У нас вы можете посмотреть бесплатно Ako’y 90+ at Mas Malusog Pa sa Iba — Ito ang 5 Gawing Umaga Ko! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Paano mo mapapanatiling malusog ang katawan, malinaw ang isipan, at malaya sa kabila ng pagtanda? Ako’y higit 90 taong gulang at namumuhay nang mag-isa — walang gamot, walang alalay, pero masigla pa rin araw-araw. Sa video na ito, ibabahagi ko sa iyo ang 5 simpleng gawi tuwing umaga na tunay na nagpabago sa aking kalusugan. Walang mamahaling produkto, walang komplikadong ehersisyo — mga praktikal na hakbang lang na maaari mong simulan bukas ng umaga. Kung ikaw ay nasa 60s, 70s, o higit pa — ang video na ito ay para sa iyo. Alamin ang mga sikreto ng mahabang buhay at pananatiling aktibo kahit anong edad. 🔔 Huwag kalimutang mag-subscribe para sa mas marami pang payo sa kalusugan para sa matatanda. 📩 Ibahagi sa kaibigan o pamilya na nangangailangan nito.