• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА скачать в хорошем качестве

15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-МИНУТНОЕ УТРЕННЕЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕСОМ | МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА | РАСТЯЖКА

Привет, любители пилатеса! Я подготовила для вас лёгкий пилатес-занятие, идеально подходящее для того, чтобы взбодриться утром или провести лёгкую тренировку перед сном. Пилатес — это низкоинтенсивная тренировка для всего тела, выполняемая в медленном темпе, которая обеспечивает задействование нужных мышц, сохраняя при этом правильную осанку и требуя выносливости. Это делает его идеальным видом упражнений для начала дня и пробуждения тела. Поскольку занятия пилатесом включают в себя много растяжки и дыхательных упражнений, а также укрепляют мышцы, они идеально подходят для расслабления тела и подготовки его к решению задач дня. Утренняя зарядка полезна тем, что запускает метаболизм — скорость, с которой организм преобразует пищу в энергию. Начиная этот процесс рано утром, вы дольше сжигаете энергию в течение дня, что может положительно сказаться на вашем здоровье. Физические упражнения в целом благотворно влияют на настроение благодаря выработке эндорфинов во время занятий. Выполнив свою программу заранее, вы продлите её эффект в течение всего дня, и нет ничего лучше, чем знать, что вы завершили тренировку ещё до её начала! В какое бы время дня вы ни решили заниматься, убедитесь, что это занятие вам по душе и подходит именно вам! Пожалуйста, напишите мне в комментариях ниже, если у вас есть особые пожелания к следующим видео! Приятной тренировки! Мити Отказ от ответственности: Я составляю свои занятия, учитывая самые разные пожелания. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом этой тренировки. Внимательно прислушивайтесь к своему телу во время занятия и прекращайте его при возникновении острой боли. Участвуя в моих занятиях, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск и принимаете на себя весь риск получения травм. Используя этот сайт, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что «Пилатес с Мити» не несёт перед вами ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в связи с любым контентом, размещённым на этом сайте.

Comments
  • 20 MIN HIP MOBILITY PILATES CLASS | HIP EXERCISES TO REDUCE STIFFNESS| Warm up & Cool down included 1 год назад
    20 MIN HIP MOBILITY PILATES CLASS | HIP EXERCISES TO REDUCE STIFFNESS| Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MIN MORNING PILATES ROUTINE | HIP MOBILITY & BACK RELIEF STRETCHING | GENTLE BODY AWAKENING FLOW 2 года назад
    25 MIN MORNING PILATES ROUTINE | HIP MOBILITY & BACK RELIEF STRETCHING | GENTLE BODY AWAKENING FLOW
    Опубликовано: 2 года назад
  • 45-МИНУТНЫЙ КЛАСС ПИЛАТЕСА НА ВСЕ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Разминка и заминка включены 1 год назад
    45-МИНУТНЫЙ КЛАСС ПИЛАТЕСА НА ВСЕ ТЕЛО | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Разминка и заминка включены
    Опубликовано: 1 год назад
  • ☀️ Пилатес стоя / 15-минутная тренировка всего тела по пилатесу // Тренировка по пилатесу без обо... 2 года назад
    ☀️ Пилатес стоя / 15-минутная тренировка всего тела по пилатесу // Тренировка по пилатесу без обо...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🧘‍♀️ 20 Minute Barre-Inspired Pilates Workout | Knee-Friendly, Low Impact, Quick & Sweaty 1 месяц назад
    🧘‍♀️ 20 Minute Barre-Inspired Pilates Workout | Knee-Friendly, Low Impact, Quick & Sweaty
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПИЛАТЕС ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ ЗА СТОЛОМ | УПРАЖНЕНИЯ ОТ КИФОЗА (15 мин) 4 года назад
    ПИЛАТЕС ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ ЗА СТОЛОМ | УПРАЖНЕНИЯ ОТ КИФОЗА (15 мин)
    Опубликовано: 4 года назад
  • AFTER WORK STRETCHING ROUTINE | FEELING GOOD BEFORE GOING TO SLEEP | RELAXING PILATES CLASS (12 min) 2 года назад
    AFTER WORK STRETCHING ROUTINE | FEELING GOOD BEFORE GOING TO SLEEP | RELAXING PILATES CLASS (12 min)
    Опубликовано: 2 года назад
  • УЛУЧШЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ПЕНОПЛАСНЫМ РОЛЛЕРОМ | ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ | Заминка и разминка... 3 года назад
    УЛУЧШЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ПЕНОПЛАСНЫМ РОЛЛЕРОМ | ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ | Заминка и разминка...
    Опубликовано: 3 года назад
  • FEELING GOOD STRETCHING
    FEELING GOOD STRETCHING
    Опубликовано:
  • 15 MIN MOBILITY PILATES CLASS | EXERCISES TO IMPROVE YOUR FLEXIBILITY | START THE DAY WITH PILATES 1 год назад
    15 MIN MOBILITY PILATES CLASS | EXERCISES TO IMPROVE YOUR FLEXIBILITY | START THE DAY WITH PILATES
    Опубликовано: 1 год назад
  • STRETCH&FLEXIBILITY FULL BODY FLOW | TOTAL BODY PILATES CLASS | Warm up&Cool down included (20 min) 5 лет назад
    STRETCH&FLEXIBILITY FULL BODY FLOW | TOTAL BODY PILATES CLASS | Warm up&Cool down included (20 min)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 3 дня назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 15 MIN HAMSTRING STRETCH | SHORT AND EFFECTIVE STRETCHING FOR TIGHT MUSCLES | FLEXIBILITY STRETCH 1 год назад
    15 MIN HAMSTRING STRETCH | SHORT AND EFFECTIVE STRETCHING FOR TIGHT MUSCLES | FLEXIBILITY STRETCH
    Опубликовано: 1 год назад
  • Растяжка поясницы | Скованность, напряжение и боли | Для бодрого дня 6 лет назад
    Растяжка поясницы | Скованность, напряжение и боли | Для бодрого дня
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included 6 месяцев назад
    20 MIN FULL BODY PILATES CLASS | TOTAL BODY TRAINING | PILATES WORKOUT | Warm up&Cool down included
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍 4 дня назад
    Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30-минутное занятие пилатесом с эспандером | Тренировка с эспандером THERABAND | Разминка и замин... 1 год назад
    30-минутное занятие пилатесом с эспандером | Тренировка с эспандером THERABAND | Разминка и замин...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hip & Lower Body Stretch | 4 Weeks Flexibility Challenge – Week 2 | Beginner Friendly 4 недели назад
    Hip & Lower Body Stretch | 4 Weeks Flexibility Challenge – Week 2 | Beginner Friendly
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction 8 часов назад
    Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 20 MINS LEGS WORKOUT | AT HOME PILATES CLASS | Warm up & Cool down included 2 года назад
    20 MINS LEGS WORKOUT | AT HOME PILATES CLASS | Warm up & Cool down included
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5