• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Lead Leg Patterning: Drill Series скачать в хорошем качестве

Lead Leg Patterning: Drill Series 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lead Leg Patterning: Drill Series
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Lead Leg Patterning: Drill Series в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Lead Leg Patterning: Drill Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Lead Leg Patterning: Drill Series в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Lead Leg Patterning: Drill Series

Having trouble creating a good lead leg block? Lead Leg movement patterns are too often over cued and “drilled out” to force proper sequencing, a clean “lead leg brace” in itself is a reaction to an efficient and complete hip rotation. In these exercise tutorials, I go over the basics of the clawback mechanism and its kinetic checkpoints, and dive into a set of patterning drills to simplify the developmental process of creating a uninterrupted flow of kinetic energy targeting the lead leg and pelvis. 2:06 – Basics of Eccentric Control & Clawback Mechanism 3:17 – Split Stance Eccentric Rotations 4:45 – Split Stance Eccentric Rotations + Resistance 6:01 – Hip Airplanes 7:22 – Hip Airplanes + Hip Halo If you liked this video, check out some of our other videos highlighting lower half movement patterns: ►The Drift: How to Shift your Weight like a Pro:    • The "Drift" - How to Shift Your Weight Lik...   ► How Does Hip Anatomy Affect your Ideal Mechanics:    • How Does Hip Anatomy Affect Your Mechanics?   ► J Bands: Lead Leg Patterning:    • Upgrading Your J-Band Routine Part 2a: Pat...   Be sure to check out our most recent Q & A Episode 4 ►    • Q & A Episode 4   Make sure to subscribe to Tread Athletics for more free content like this: ►https://www.youtube.com/user/treadath... Don’t forget to check us out on social media: ►Twitter:   / treadathletics   ►Instagram:   / tread_athletics   ►Facebook:   / treadathletics   Interested in Individualized Programming? Email us at: [email protected] Check out our athletes’ results: ►https://treadathletics.com/featured-s... Want to know more about our philosophy? ►Check out our training manual: https://treadathletics.com/95-mph-body/ Looking at getting a glimpse into what we do? ►Try our FREE In-Season Blueprint: https://treadathletics.com/in-season-... What separates Tread Athletics? Unlike most training philosophies, we take holistic approach to strength, power, and velocity development. We don’ t just evaluate and address strength and performance, but lifestyle factors, movement dysfunction, and nutritional habits as well. Rather than fitting athletes into one cut and dry mold, we adapt our programming to address each athlete’s individual needs and goals.

Comments
  • Why Scap Retraction Drills Are Ruining Your Mechanics 3 года назад
    Why Scap Retraction Drills Are Ruining Your Mechanics
    Опубликовано: 3 года назад
  • Drop & Drive? Tall & Fall? Do This Instead. 1 год назад
    Drop & Drive? Tall & Fall? Do This Instead.
    Опубликовано: 1 год назад
  • How I Cue My Arm Action 7 лет назад
    How I Cue My Arm Action
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Improve Hip Shoulder Separation with This Drill 1 год назад
    Improve Hip Shoulder Separation with This Drill
    Опубликовано: 1 год назад
  • Water Bag Drills Explained | Benefits and Purpose Behind them 1 год назад
    Water Bag Drills Explained | Benefits and Purpose Behind them
    Опубликовано: 1 год назад
  • Fixing Your Lead Leg Block: Hip Rotation w/ Strap 4 года назад
    Fixing Your Lead Leg Block: Hip Rotation w/ Strap
    Опубликовано: 4 года назад
  • Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый 7 дней назад
    Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 3 упражнения, которые помогут вам бросать сильнее, исправив боль в левой руке 2 месяца назад
    3 упражнения, которые помогут вам бросать сильнее, исправив боль в левой руке
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pitching Mechanics 85 to 95mph 5 лет назад
    Pitching Mechanics 85 to 95mph
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как начать тренировку движения — Движение 101 5 лет назад
    Как начать тренировку движения — Движение 101
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Understanding The 4 года назад
    Understanding The "Second" Arm Spiral
    Опубликовано: 4 года назад
  • Aikido vs Judo 1 месяц назад
    Aikido vs Judo
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Use This Move to Help Load Your Drive Leg While Increasing Acceleration 4 года назад
    Use This Move to Help Load Your Drive Leg While Increasing Acceleration
    Опубликовано: 4 года назад
  • What is 4 года назад
    What is "Staying Stacked"? | Pitching Mechanics
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 упражнений, которые помогут исправить переднюю ногу 3 года назад
    6 упражнений, которые помогут исправить переднюю ногу
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pitching: How to Throw Harder - Lead Leg Block Mechanical Explanation 2 года назад
    Pitching: How to Throw Harder - Lead Leg Block Mechanical Explanation
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения на стабилизацию поясницы при болях в спине и укреплении мышц кора 9 лет назад
    Упражнения на стабилизацию поясницы при болях в спине и укреплении мышц кора
    Опубликовано: 9 лет назад
  • The 3 Types of 6 лет назад
    The 3 Types of "Muscling Up" | How it's Hurting Your Pitching Velocity
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5