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Übungen mit und ohne Kinderwagen | Fit bleiben nach der Schwangerschaft |

Du willst nach der Geburt wieder Sport machen, findest aber nicht die Zeit dazu? Dann bist du hier genau richtig. Denn unsere Expertin für prä- und postnatale Fitness Kathrin Langner hat ein paar Übungen für dich zusammengestellt, die du während des Spaziergangs mit deinem Engel problemlos einbauen kannst. Das Beste an diesem Workout: Du kannst selber entscheiden, welche Übungen du einbauen willst. Lass dich jetzt von Kathrin inspirieren! In diesem Sinne: Happy Sweat!

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