ПЕРЕСТАНЬТЕ делать подобные упражнения на пресс/кор (БОЛЬШАЯ ОШИБКА!) скачать в хорошем качестве

ПЕРЕСТАНЬТЕ делать подобные упражнения на пресс/кор (БОЛЬШАЯ ОШИБКА!)

С помощью этого подхода тренируйте свое тело для «показа» и «функционирования». Сегодняшнее сотрудничество с @mattwenning2164 Купить мою книгу «Восстановление Майло» о том, как исправить травмы, можно здесь: https://amzn.to/3djgTpg Купить мою книгу «Библия приседаний» можно здесь: https://amzn.to/3qIcFun Программа тренировок по тяжёлой атлетике для олимпийских команд (часть 1): https://marketplace.trainheroic.com/w... Программа тренировок по тяжёлой атлетике для олимпийских команд (часть 2): https://marketplace.trainheroic.com/w... ______________________________ Спонсоры шоу TYR: https://www.tyr.com/?gclid=CjwKCAjw9q... Bandbell: Посмотрите на их потрясающие бары здесь: https://www.bandbell.com/?utm_source=... ______________________ Подпишитесь на канал: https://tinyurl.com/y2eq7kpr Посмотрите продукцию Eleiko, которую я использую, здесь: https://shop.eleiko.com/en-us/?ref=qg... Рекомендуемые товары: https://squatuniversity.com/recommend... FitMap: https://www.fitmaptrainer.com/ Поддержите SquatU и присоединяйтесь к ежемесячной сессии вопросов и ответов в прямом эфире:   / squatuniversity   ______________________ Свяжитесь со SquatUniversity: Посетите сайт: http://www.squatuniversity.com Поставьте лайк странице в Facebook:   / squatuniversity   Подпишитесь на нас в Twitter:   / squatuniversity   Подпишитесь на TikTok: @SquatUniversity Подпишитесь на Instagram:   / squat_university   Слушайте подкаст в Apple iTunes, Overcast, Pocket Casts, Google Play и приложении Anchor ______________________ Подпишитесь на @MuscleandMotion за потрясающую графику анатомии. Музыка yesitschris — CLARITY: https://thmatc.co/?l=E3B02B35