家で運動 子供 と一緒にキッズヨガ 🍭お菓子の国へ冒険ストーリー🍦 скачать в хорошем качестве

家で運動 子供 と一緒にキッズヨガ 🍭お菓子の国へ冒険ストーリー🍦

家で運動 子供 と一緒に出来るキッズヨガ を紹介します。 今回のレッスンのテーマは『バランス感覚＆想像力を高める』 １）ジャンピンジャックス バランス、リズム、体をコントロールすることが求められる運動です。大人には簡単かもしれませんが、小さなお子さんにとっては難しいと感じる事も多いです。子供はジャンプが大好きです。脳を活性化させながら、笑顔で運動しましょう！ ２）片足で立って、反対側の足の裏をタッチ　 大地にしっかり足を着けて、バランス感覚を鍛えましょう。足腰を強化するだけでなく、大地からのエネルギーを吸収し、やる気や集中力もアップしましょう！ ３）甘いものを食べた後は？ ストーリーを通して、ヨガを練習するだけでなく、甘いものを食べた後のハミガキを習慣づけること、しっかり手を洗うことなども自然にインプットさせていきます。 その日の体調や自分の体に合わせながら、無理せず行いましょう。怪我や病気の際は、医師とご相談した上で行いましょう。 ⭐️毎週１回程度、新しいキッズヨガ 動画レッスンを配信中です。配信されたらわかるように、『チャンネル登録』お忘れなく❣️ 『キッズヨガアドベンチャー』は、より多くの子供たちが、無料で楽しく健康な心と体をつくるキッズヨガ教室です。 👍「いいね」やお友達にシェアなど、応援よろしくお願いします！ 👂👁耳の不自由なお子さんや、文字を読みたいお子さんのために、簡単な字幕もございますので、どうぞご活用ください。 Facebookもこちらからチェック⬇️    / kidsyogaadventure   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■オススメ動画 🌕『10分！キッズおやすみヨガ』    • 【10分！子供もぐっすり寝れる】おやすみヨガで、心と体をリラックス/親子で...   寝る前の習慣にできる、寝つきを良くしたり、快眠効果を促すキッズヨガ 🧠ヨガゲームで脳トレ    • ヨガ ゲーム 🎮 記憶力＆集中力アップ❗️脳トレ🧠 キッズヨガ   簡単な動物ヨガポーズで、集中力＆暗記力を高めるヨガゲーム 🤖ロボットのぼうけん    • 体を伸ばすストレッチ　オモチャのロボットの冒険！🤖 キッズヨガ   ロボットが夜に動き出して冒険に行くストーリーヨガからだ全身をストレッチしてリフレッシュできるヨガ 🌙月の遊園地へ遊びに行こう！🎡    • 【 免疫力を高める  キッズヨガ 】 🌙月の遊園地へ遊びに行こう！ 楽しい...   免疫力を高めながら、エネルギーアップしていく冒険暑い日に、リフレッシュできる呼吸法も学べる 🦁イライラさよならキッズヨガ    • 【 怒り コントロール 】イライラ解消方法を学ぼう！キッズヨガ   イライラ解消法を、ライオンのストーリーを通して学ぶヨガ 💗感謝の気持ち　キッズヨガ     • 感謝 気持ち 💞「ありがとう」の心を育てるキッズヨガ   「ありがとう」の気持ちを育む、心も体も温まるヨガ