• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) скачать в хорошем качестве

After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN)

After Eating Walk to Lower Blood Sugar | Indoor Post-Meal Workout (15 MIN) // Caroline Jordan // Start the 7 Day Lower Your Blood Sugar Movement Challenge now: https://bit.ly/LowerYourBloodSugarCha... Help me to maintain and grow this channel!!! become a Patreon here:   / carolinejordanfitness   or donate Paypal: https://www.paypal.me/CarolineJordanUS or Venmo: https://venmo.com/carolinejordanfitness Want to naturally balance your blood sugar after a meal? Join me for this 15-minute indoor walking workout designed to help lower post-meal blood sugar, boost digestion, and energize your body. Perfect for anyone managing type 2 diabetes, prediabetes, insulin resistance, or simply wanting to support healthy glucose levels. This gentle, low-impact routine can be done right after eating—no equipment, no jumping, and suitable for all fitness levels. We’ll walk at a comfortable pace while adding light movement patterns that improve circulation, insulin sensitivity, and digestion. 💡 Why it works: Research shows that a short walk after eating can help reduce blood sugar spikes by helping your muscles use glucose more efficiently. It’s one of the simplest, most effective habits you can add to your day! ✅ Benefits of this walk: Supports balanced blood sugar after meals Improves digestion and energy Low-impact, joint-friendly exercise Can be done anywhere—no special gear required 🎥 Press play after your next meal and make it part of your healthy daily routine! 🔔 Subscribe for more science-backed fitness videos for blood sugar control, diabetes health, and longevity. Positive Feel Good Fitness, -Caroline Jordan SUBSCRIBE TO CAROLINE’S YOUTUBE CHANNEL NOW 👇👇👇👇 https://bit.ly/3zIHqnS ► Join this channel to get access to EXCLUSIVE videos and Monthly Fitness Calendars: https://bit.ly/3E25xAm 🛍️ SHOP Caroline’ Favorites: https://www.amazon.com/shop/carolinej... SHOP MERCH HERE: 🛍️ https://bit.ly/carolinejordanmerch My Book: 📕 https://a.co/d/3HO0rkz High Powered Wellness Planner: 📚 https://amzn.to/3Js7B65 🎵 Music: https://share.epidemicsound.com/4k7xan ✨✨✨ CONNECT WITH CAROLINE ON SOCIAL MEDIA ✨✨✨ Caroline Jordan Blog: https://carolinejordanfitness.com/blog/ Facebook: https://bit.ly/FB_carolinejordanfitness Instagram: https://bit.ly/IG_carolinejordanfitness Twitter:   / carolinefitness   Pinterest: https://www.pinterest.ph/carolinejord... Linkedin:   / carolinejordanfitness   💪TRAINING AND PROGRAMS 💻 ▶︎ HURT FOOT FITNESS EXCLUSIVE COACHING PROGRAM: https://www.hurtfootfitness.com ▶︎ WORKOUT VIDEO LIBRARY: https://www.hurtfootfitness.com/worko... ▶︎ HURT FOOT DIET GUIDE: https://www.hurtfootfitness.com/heali... ▶︎ STRONG BODY PROGRAM: https://www.hurtfootfitness.com/stron... ▶︎ DIABETES WEIGHT LOSS PROGRAM: https://bit.ly/diabetesexercisesforwe... ▶︎ SCIATIC NERVE PAIN RELIEF PROGRAM: https://bit.ly/GetRidofSciaticNervePain 💻 Work with me: [email protected] 💙 Get injury recovery coaching. Email [email protected] 💙 1-1 Virtual Coaching: https://calendly.com/carolinejordanfi... 📖 E-BOOKS 📱 ➡️ HURT FOOT E-book: https://gumroad.com/l/HurtFootFitness ➡️ High Hamstring Tendonitis E-book: https://gumroad.com/l/highhamstringte... ➡️ Osteoporosis-Friendly Exercise Program: https://bit.ly/OsteoporosisGuidebook ➡️ Lower Your Blood Pressure Naturally Guidebook: https://bit.ly/HowToLowerYourBloodPre... #CarolineJordan #cjfitsquad #patreon 📌TIMESTAMPS: 00:00 After Meal Walk Intro 00:24 March & Deep Breathing 01:03 Find Easy Pace 01:35 Track Steps & Progress 02:22 Release Tension 02:45 Heel Digs for Digestion 03:24 Indoor Walking Workout 03:53 Step Touch 04:49 Walk & Posture Check 05:04 Gratitude 3 Things 07:33 Gentle Butt Kicks 08:10 Walk to Lower Blood Sugar 09:00 Breathing & Fun Moves 10:18 Friendship & Support 10:50 Side Taps 11:35 Walk Together 12:23 Self-Compassion 12:40 Calf Stretch & Lunges 13:40 Cool Down Walk 14:33 Final Breathing 15:00 Outro _______________________________ DISCLAIMER: This content (the video, description, links, and comments) is not medical advice or a treatment plan and is intended for general education and demonstration purposes only. This content should not be used to self-diagnose or self-treat any health, medical, or physical condition. Don’t use this content to avoid going to your own healthcare professional or to replace the advice they give you. Consult with your healthcare professional before doing anything contained in this content. You agree to indemnify and hold harmless Caroline Jordan Fitness its officers, employees, and contractors for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content. Caroline Jordan Fitness makes no representations about the accuracy or suitability of this content. Use of this content is at your sole risk.

Comments
  • Lower Blood Sugar in 15 Minutes At Home Workout 5 месяцев назад
    Lower Blood Sugar in 15 Minutes At Home Workout
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ходьба после еды (СНИЗЬТЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ СЕЙЧАС!!) 1 год назад
    Ходьба после еды (СНИЗЬТЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ СЕЙЧАС!!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Indoor Walk To Lower Your Blood Pressure (LOW IMPACT) 1 год назад
    Indoor Walk To Lower Your Blood Pressure (LOW IMPACT)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Прогулка в помещении для похудения. 15-минутная тренировка для сжигания жира дома. 1 месяц назад
    Прогулка в помещении для похудения. 15-минутная тренировка для сжигания жира дома.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Прогулка и растяжка после еды | Мягкая процедура для улучшения пищеварения и уменьшения вздутия ж... 1 месяц назад
    Прогулка и растяжка после еды | Мягкая процедура для улучшения пищеварения и уменьшения вздутия ж...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Indoor Walk to Lower Your Blood Sugar Quickly (10 Min LOW IMPACT) 7 месяцев назад
    Indoor Walk to Lower Your Blood Sugar Quickly (10 Min LOW IMPACT)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Утренняя прогулка с низкой ударной нагрузкой для поддержания сбалансированного уровня сахара в кр... 2 года назад
    Утренняя прогулка с низкой ударной нагрузкой для поддержания сбалансированного уровня сахара в кр...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Естественная тренировка для всего тела для снижения артериального давления | 10 минут в день 10 дней назад
    Естественная тренировка для всего тела для снижения артериального давления | 10 минут в день
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 15-Minute Low Impact Morning Walking Workout. Wake Up and Walk! 4 месяца назад
    15-Minute Low Impact Morning Walking Workout. Wake Up and Walk!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50 1 день назад
    Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50
    Опубликовано: 1 день назад
  • Exercise After Eating To Lower Blood Sugar (ALL STANDING) 1 год назад
    Exercise After Eating To Lower Blood Sugar (ALL STANDING)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Min After Eating Walking Workout to Lower Blood Sugar and Lower Blood Pressure 1 год назад
    20 Min After Eating Walking Workout to Lower Blood Sugar and Lower Blood Pressure
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • After Meal Walking Workout 10 Minutes (LOWER YOUR BLOOD SUGAR!) 1 год назад
    After Meal Walking Workout 10 Minutes (LOWER YOUR BLOOD SUGAR!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min After Eating Walking Workout to Get Healthy and Lower Blood Sugar 1 год назад
    15 Min After Eating Walking Workout to Get Healthy and Lower Blood Sugar
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшая тренировка для сжигания сахара за 10 минут (НИЗКАЯ УДАРА. БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО!) 2 года назад
    Лучшая тренировка для сжигания сахара за 10 минут (НИЗКАЯ УДАРА. БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Morning Cardio Workout for Balanced Blood Sugar At Home Routine (LOW IMPACT) 1 год назад
    Morning Cardio Workout for Balanced Blood Sugar At Home Routine (LOW IMPACT)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 Minute Brisk Walk | Walk at Home Workouts 6 лет назад
    20 Minute Brisk Walk | Walk at Home Workouts
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Тренировка для нервной системы стоя. Снимает стресс и повышает энергию. 2 недели назад
    Тренировка для нервной системы стоя. Снимает стресс и повышает энергию.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60 1 год назад
    The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5