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Du möchtest einen Handstand lernen oder lediglich deine Schultern stärken und deine Stabilität verbessern? Dann ist dieses kurze Video perfekt für dich! 3 simple aber sehr effektive Übungen warten auf dich :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß! Du findest mich auch auf Instagram: / catha.neuma. . Meine Homegym Equipment (Matten, Mobilitytools etc) findest du hier: https://www.kingsbox.it/de/ Mein Code: Catha5 KAMERA*: https://amzn.to/3mBSRG5 MIKROFON*: https://amzn.to/3s8eUWa VloggingCam*: https://amzn.to/3mBSOtT Du willst deine sportlichen Ziele erreichen und deine Ernährung optimieren? Dann lass uns das zusammen angehen und schreib mir hier: www.cathaneumann.com