• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду. скачать в хорошем качестве

Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду. 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Вертикальное вращение Куа: скрытая сила, которую чаще всего упускают из виду.

В этом обучающем видео я демонстрирую тонкий, но высокоэффективный метод тайцзи-цюань, основанный на вертикальном круговом движении Куа (также пишется как Куа). Это небольшое, точное движение, возникающее глубоко в тазобедренном суставе, позволяет принимать, поглощать и возвращать усилие без мышечного сопротивления. Демонстрация выполняется с постоянным давлением вниз, подобно тому, как если бы партнер пытался удержать тело на месте. Вместо того, чтобы сопротивляться или перенаправлять его в стороны, тело принимает входящую нагрузку изнутри и отбивает ее вверх посредством вертикального кругового движения Куа. Ключевым элементом, обеспечивающим это, является Сун — состояние расслабленной открытости во всем теле, которое позволяет поглощать усилие, не затрагивая структуру мышц и не разрушая стойку Тайцзи. При наличии Сун Куа может свободно вращаться внутри сустава, создавая вертикальный круг, который преобразует сжатие в подъем. Это тонкое, видимое движение. Оно представляет собой внутреннее изменение соотношения между тазом, позвоночником и приходящей силой. При правильном применении требуется очень мало усилий, а эффект наступает немедленно. Эта техника имеет прямое отношение к: Толкающим рукам и работе с партнёром Осанке, стойке и структурной целостности Тайцзи под давлением Пониманию внутренней передачи силы в Тайцзи Уточнению функции Куа, выходящей за рамки внешней механики уступок Внимательно наблюдайте, а затем проверьте это на собственной практике. Эффективность этого метода раскрывается через ощущения и реакцию. Если эта инструкция полезна, подпишитесь на канал или рассмотрите возможность стать участником для более глубокого и структурированного обучения. Комментарии и вопросы приветствуются. 💙 Ваша поддержка очень важна! --Мой бесплатный видеоконтент требует времени и усилий. Станьте участником моего канала:    / @internaltaichi   Чтобы получать уведомления о семинарах и курсах Сьюзен: ➡️ ПОДПИШИТЕСЬ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ: https://taichisusan.com/#email-sign-up Временные метки 00:00 Введение в вертикальное вращение Куа 01:16 Объяснение малого внутреннего круга 02:06 Принятие и отдача силы вверх 02:55 Заключительное слово 🎓 Для индивидуальных занятий, ретритов, семинаров и прямых трансляций уроков и занятий: 🌐 Посетите мой сайт: https://www.taichisusan.com 📱 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: • Facebook: Flowing Mobility Tai Chi (  / flowingmobilitytaich  ) • Instagram: Flowing Mobility (  / flowingmobility  ) • YouTube: Flowing Mobility (   / @flowingmobility  ) Спасибо, что позволили мне стать частью вашего пути к тайцзи! --- 🛍️ ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ: Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям программы. Переходя по этим ссылкам, вы поддерживаете мои усилия без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Я рекомендую только те товары, которые сам использовал и которые мне понравились! Посетите мой магазин партнёрских ссылок, где вы найдёте книги по тайцзи и другие интересные материалы: https://www.taichisusan.com/affiliate...

Comments
  • Ходьба в стиле тайцзи | Избавьтесь от боли и стресса за 5 минут ходьбы 10 дней назад
    Ходьба в стиле тайцзи | Избавьтесь от боли и стресса за 5 минут ходьбы
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Высвобождение энергии Куа в тайцзи: скрытый секрет получения энергии 1 месяц назад
    Высвобождение энергии Куа в тайцзи: скрытый секрет получения энергии
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Практический метод тайцзицюань стиля Чэнь Чжунхуа «Создай стену», семинар в Нью-Йорке, 2024 г. 2 недели назад
    Практический метод тайцзицюань стиля Чэнь Чжунхуа «Создай стену», семинар в Нью-Йорке, 2024 г.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения 13 часов назад
    Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Динамическое укоренение в тайцзи: стабильность в движении 1 год назад
    Динамическое укоренение в тайцзи: стабильность в движении
    Опубликовано: 1 год назад
  • Хватай кожу【Айкидо ✖︎ Кунио Ясуэ】 11 дней назад
    Хватай кожу【Айкидо ✖︎ Кунио Ясуэ】
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Наклон таза в тайцзи: миф о подтягивании копчика в стойке тайцзи 3 недели назад
    Наклон таза в тайцзи: миф о подтягивании копчика в стойке тайцзи
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Внутренняя сила тайцзицюань: действительно ли она может проникнуть в тело? 8 дней назад
    Внутренняя сила тайцзицюань: действительно ли она может проникнуть в тело?
    Опубликовано: 8 дней назад
  • This Is (Not) Wing Chun 11 дней назад
    This Is (Not) Wing Chun
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Tai Chi Internal Power: The Secret to Rooting and Song (Step by Step Guide) 1 год назад
    Tai Chi Internal Power: The Secret to Rooting and Song (Step by Step Guide)
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Subtle Art of Yin-Yang Balance and Weight Shift in Tai Chi 1 год назад
    The Subtle Art of Yin-Yang Balance and Weight Shift in Tai Chi
    Опубликовано: 1 год назад
  • White Crane in Tai Chi Application | Song, Intention, and Structural Connection 3 месяца назад
    White Crane in Tai Chi Application | Song, Intention, and Structural Connection
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела. 2 недели назад
    Лохан Гонг: древний метод создания внутренней брони тела.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Deliver “An” Power in Tai Chi | Step-by-Step Tutorial 6 месяцев назад
    Deliver “An” Power in Tai Chi | Step-by-Step Tutorial
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как снять напряжение в плечах в тайцзи 1 месяц назад
    Как снять напряжение в плечах в тайцзи
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как тайцзицюань поглощает удар: расширение вместо напряжения 7 дней назад
    Как тайцзицюань поглощает удар: расширение вместо напряжения
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Ян Тай Чи разделяет гриву дикой лошади с обеих сторон; Урок 7 #24ян #тайчи #ян 4 года назад
    Ян Тай Чи разделяет гриву дикой лошади с обеих сторон; Урок 7 #24ян #тайчи #ян
    Опубликовано: 4 года назад
  • Улучшите свое равновесие с помощью тренировок тайцзи! 1 месяц назад
    Улучшите свое равновесие с помощью тренировок тайцзи!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Замки на суставах тайцзи; Циньна без боли | Фасция и сонг 1 месяц назад
    Замки на суставах тайцзи; Циньна без боли | Фасция и сонг
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Learn Song in Five Minutes | Step-by-Step Tai Chi Drill for Internal Power 6 месяцев назад
    Learn Song in Five Minutes | Step-by-Step Tai Chi Drill for Internal Power
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5