У нас вы можете посмотреть бесплатно УТРЕННЯЯ ЙОГА. Укрепление ног и пресса. Комплекс № 1. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Еще один утренний комплекс хатха-йоги. В этот раз мы больше внимания уделили укреплению мышц ног, пресса, балансовым асанам. Снова глубоко проработали наклон из положения сидя (пасшимотонасана). Во время перевернутых асан мы рассматривали Шлоку 16 и комментарии к ней из книги "Хатха-йога прадипика". Привожу текст самой шлоки: "Намерение, упорство, способность различения, непоколебимая вера, бесстрашие и избегание компаний обычных людей — вот шесть (причин), которые принесут успех в йоге." Эффективной практики! #ekaterinaandrosova #yogapoutram_androsova #yogatext_androsova Практика записана в рамках регулярных занятий: https://asanaonline.ru/online/yoga-po... Вконтакте https://vk.com/veda_oum facebook / oumveda Инстаграм / yoga_ekaterina Занятия йогой онлайн https://asanaonline.ru/