ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน скачать в хорошем качестве

ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน

ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน ในอดีต 9 ปีที่แล้ว ตอนที่ Dynamic Pod ออกใหม่ๆ ค่า Vertical Oscillation ยังใหม่มากในวงการวิ่ง ผมเคยเสพติดตัวแปรในนาฬิกามากเกินไป จนส่งผลให้ความเร็วในการวิ่งถูกจำกัดเพราะพยายามให้วิ่งได้ค่าตัวแปรดี หลังจากเข้าใจค่าตัวแปรต่างๆ ในนาฬิกาแล้ว ความเร็วในการวิ่งผมก็ถูกปลดล็อค จนสามารถทำ New PB มาเรื่อยๆ จนอายุ 52 ปี ก็ยังมี New PB ให้เห็นตลอด ซ้ำร้ายกว่านั้น วิ่งโดยไม่ต้องเกร็งมาก มีท่าวิ่งที่ถูกต้อง ค่านี้มันต่ำลงเองที่ความเร็วที่สูงขึ้นเรื่อยๆ นักวิ่งท่านไหนที่ตั้งใจที่จะปรับท่าวิ่ง เพื่อพัฒนาฟอร์มการวิ่งให้ดีขึ้น แอดไลน์ติดต่อได้ที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/KE2bYXd หรือโทรสอบถามเบอร์ 081-641-9998 คอร์สนี้เพื่อนๆ จะได้เรียนรู้ดริลล์วิ่งอย่างละเอียด มีเนื้อหาความรู้กว่า 60 คลิปวีดีโอ เพื่อนำไปพัฒนาเทคนิคการซ้อมวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น iStyle Sports