НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ВО ВРЕМЯ МОЧЕИСПУСКАНИЯ (Это тихо разрушает вашу простату) скачать в хорошем качестве

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ВО ВРЕМЯ МОЧЕИСПУСКАНИЯ (Это тихо разрушает вашу простату)

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ВО ВРЕМЯ МОЧЕИСПУСКАНИЯ (Это тихо разрушает вашу простату) неправильное мочеиспускание — одна из самых частых, но скрытых причин ночных позывов, слабой струи и воспаления простаты. В этом видео доктор Виктория, автор канала «Доктор Виктория Мужское здоровье», подробно объясняет, как неправильное мочеиспускание повышает давление в малом тазу, ухудшает кровоток и усиливает отёк простаты. Вы узнаете, почему привычка тужиться создаёт хроническое раздражение уретры и как мягкая техника помогает восстановить естественный ритм мочевого пузыря. Если вы замечаете слабый поток мочи, частые ночные подъёмы или ощущение неполного опорожнения — возможно, именно неправильное мочеиспускание является ключевой причиной. Доктор Виктория показывает простые шаги, которые уменьшают нагрузку на простату и помогают мужчинам после 50 чувствовать себя увереннее. Эти рекомендации подходят каждому, кто хочет улучшить мужское здоровье и остановить последствия, которые вызывает неправильное мочеиспускание. Помните: видео носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Обратитесь к специалисту при боли, крови в моче или резком ухудшении самочувствия. Заботьтесь о себе — и начните с устранения привычки неправильное мочеиспускание. Ключевые темы: мужское здоровье, простата, ночные позывы, правильная техника мочеиспускания. #ProstateHealth #Men60Plus #мужскоездоровье #простата #здоровьепростаты