У нас вы можете посмотреть бесплатно Как выполнять становую тягу при остеопорозе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Не понимаете, что такое становая тяга и нужно ли использовать штанги и большие веса? Хотя становая тяга с тяжелыми штангами и блинами может быть безопасной и эффективной для людей с остеопорозом, это не то, с чего нужно начинать. Давайте разберемся и определим вашу отправную точку!