• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ скачать в хорошем качестве

デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



デスクワークの合間にできる椅子ヨガ♪ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪

運動量★☆☆☆☆ 難易度★☆☆☆☆ 手軽さ★★★★★ *ヨガ初心者OK! *安定した椅子を用意してください。 デスクワークの合間にオススメ!椅子ヨガを練習しましょう。 座ったまま伸びをするように、気持ち良いストレッチポーズを行います。 長時間座り姿勢が続くと、姿勢も崩れやすく腰痛や肩こりの原因にも… 短い時間で簡単に出来ますので、椅子ヨガを取り入れて、心身をリフレッシュしてくださいね♪ 《ヨガを始める前に》 ・食後は避け、空腹の状態で行いましょう。 ・体調が良い時に行いましょう。 ・手足を広げてもぶつからない、安全な場所で行いましょう。 ・自己管理のもと安全に取り組み、気分が悪くなったり痛みが発生した場合は、ヨガを中止し十分な休息をとりましょう。 《注意事項》 注)妊娠している方、産後半年未満の方はご遠慮ください。 注)通院中・投薬中の方は、主治医の許可のもと行うようにしてください。 注)この動画上映中に起きたいかなる事故や不調もyoga journeyは責任を負い兼ねます。 ************************ 「ヨガは健康体操ではなく生き方である」 体以上に心にも響くヨガを伝えているyoga teacher田村佳世(岩手県盛岡市のスタジオyoga journey代表)の公式チャンネルです。クラスの動画を中心に公開しています。 ★スタジオyoga journeyのweb siteはこちら https://yoga-journey.yoga ★instagramはこちら   / kayo_yogalife   ★twitterはこちら   / tamura_kayo   ★日本最大のヨガ情報サイト「yoga generation」で公式ライターとしても記事を書いています! https://www.yoga-gene.com/writer/kayo_t/ ヨガに関わる全ての方達の役に立つ情報、生きる勇気の湧くお話を提供しています。 気に入っていただけましたら、是非チャンネル登録をお願いします◎    / studioyogajourney   ************************ #ヨガ #ストレッチ #yoga

Comments
  • 1日の始まりに朝ヨガを取り入れて充実感UP!ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪ 2 года назад
    1日の始まりに朝ヨガを取り入れて充実感UP!ストレッチポーズで気分もリフレッシュ♪
    Опубликовано: 2 года назад
  • 簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】 3 года назад
    簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】
    Опубликовано: 3 года назад
  • 疲れやすさの原因は“硬さ”かも?全身ストレッチヨガで動きやすい体へ戻るしなやかヨガ 3 месяца назад
    疲れやすさの原因は“硬さ”かも?全身ストレッチヨガで動きやすい体へ戻るしなやかヨガ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 動きは最小、効果はしっかり!寝たままできる腹筋を鍛えるヨガで、呼吸が深まる朝トレーニング 1 месяц назад
    動きは最小、効果はしっかり!寝たままできる腹筋を鍛えるヨガで、呼吸が深まる朝トレーニング
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • じっくり股関節をほぐす椅子ヨガ 2 года назад
    じっくり股関節をほぐす椅子ヨガ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【簡単15分】やさしい椅子ヨガ 1 год назад
    【簡単15分】やさしい椅子ヨガ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫!基本のポーズをゆっくり丁寧に解説 2 года назад
    ヨガ初心者にオススメ♪体が硬くても大丈夫!基本のポーズをゆっくり丁寧に解説
    Опубликовано: 2 года назад
  • 骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】 1 год назад
    骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
    Опубликовано: 1 год назад
  • むくみや冷え、腰痛の解消♪股関節ストレッチヨガで体のめぐりを改善しよう! 1 год назад
    むくみや冷え、腰痛の解消♪股関節ストレッチヨガで体のめぐりを改善しよう!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 朝のチェアヨガ|山田いずみ先生 4 года назад
    朝のチェアヨガ|山田いずみ先生
    Опубликовано: 4 года назад
  • [10 минут] Растяжка для снятия напряжения в плечах для начинающих #668 1 год назад
    [10 минут] Растяжка для снятия напряжения в плечах для начинающих #668
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画) 1 год назад
    【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【腰痛改善】腰が重い、つらい方へ!座ってできる腰痛改善ヨガ♪【椅子ヨガ】オフィスで、お家で、椅子に座ったまま腰を楽にします。ポイントは3つ! #10 5 лет назад
    【腰痛改善】腰が重い、つらい方へ!座ってできる腰痛改善ヨガ♪【椅子ヨガ】オフィスで、お家で、椅子に座ったまま腰を楽にします。ポイントは3つ! #10
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ヨガ初心者にオススメ!座ったままできる太陽礼拝で体も心もリラックス♪短時間でできるヨガ 1 год назад
    ヨガ初心者にオススメ!座ったままできる太陽礼拝で体も心もリラックス♪短時間でできるヨガ
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5分で足スッキリ!椅子でできるヨガ(エコノミー症候群にも)INVANA 10 лет назад
    5分で足スッキリ!椅子でできるヨガ(エコノミー症候群にも)INVANA
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 最後までやり切ると達成感すごい26種目!これ一本で全身運動、汗がかける21分間パワーヨガ。ダイエットにもおすすめ! 4 года назад
    最後までやり切ると達成感すごい26種目!これ一本で全身運動、汗がかける21分間パワーヨガ。ダイエットにもおすすめ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 3 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【爽やかな洋楽playlist】未来に一歩踏み出す勇気をくれる音楽|Bright Forward Songs 10 месяцев назад
    【爽やかな洋楽playlist】未来に一歩踏み出す勇気をくれる音楽|Bright Forward Songs
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Мышцы тают на глазах? 3 продукта из СССР, которые вернут силу в 50+ 7 часов назад
    Мышцы тают на глазах? 3 продукта из СССР, которые вернут силу в 50+
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 足全体のほぐしと股関節ストレッチヨガで冷え性改善!血流改善して冷え知らずむくみ解消 1 год назад
    足全体のほぐしと股関節ストレッチヨガで冷え性改善!血流改善して冷え知らずむくみ解消
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5