У нас вы можете посмотреть бесплатно NEW!!! FULL BODY WORKOUT | 20 Minutes | The Body Coach TV или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
35 seconds work | 25 seconds rest Sprint on the spot Push ups Bicycle crunches Reverse lunges Bear crawls Squats Running punches Burpees 90° Crunches Scissor power squats Tricep dips Step and punch Elbow plank Mountain climbers Hand release push ups Squat jumps Single leg crunches Climb the rope Spider lunges 3 Thrusters to burpee ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. Get your plan now with a 7-day free trial on The Body Coach App https://bit.ly/thebodycoachapp ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest