• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Лучшие растяжки для здоровой поясницы! скачать в хорошем качестве

Лучшие растяжки для здоровой поясницы! 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Лучшие растяжки для здоровой поясницы!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Лучшие растяжки для здоровой поясницы! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшие растяжки для здоровой поясницы! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Лучшие растяжки для здоровой поясницы! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Лучшие растяжки для здоровой поясницы!

Боль в пояснице: как снять напряжение и укрепить спину | Разбор с Анастасией Сконечны Боль в пояснице — не норма и не «возраст». В этом выпуске фитнес-эксперт Анастасия Сконечны показывает и объясняет: ✅ Почему появляется боль в пояснице, ✅ Какие ошибки в движении и осанке её усиливают, ✅ Какие упражнения реально снимают напряжение, ✅ Как элементы пилатеса помогают укрепить спину и вернуть комфорт телу. Без магии, без «терпи» и без опасных советов. Только понятные движения, логика тела и работающий подход. Поддержи выпуск: 👍 Поставь лайк, если хочешь забыть о боли в спине 💬 Напиши в комментариях, какие упражнения помогают тебе 📲 Подпишись, чтобы не пропустить новые видео для здоровья тела 🕒 Таймкоды (Chapters) 0:00 — Почему болит поясница 1:47 — Упражнения для снятия напряжения 2:03 — Первое упражнение 5:04 — Второе упражнение 6:59 — Третье упражнение 08:02 — Четвертое упражнение 10:13 — Пятое упражнение 11:19 — Шестое упражнение 13:38 — Заключение 📲 Подписывайтесь на Harmony Fit, чтобы не пропустить вдохновляющие видео: 📎 Instagram*: / harmony_fit_moscow 🔗 Telegram: https://t.me/HarmonyFit *Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ. 📲 Записаться на тренировку: https://harmonyfit.ru/ #HarmonyFit #СтаниславСконечны #АнастасияСконечны #спорт #фитнес #зож #больвпояснице #поясница #здороваяспина #пилатес #HarmonyFit #фитнес #движение #здоровьетела

Comments
  • Как избавиться от второго подбородка легко и быстро 8 дней назад
    Как избавиться от второго подбородка легко и быстро
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Настоящая Причина, Почему Собаки Нюхают Ваc 8 дней назад
    Настоящая Причина, Почему Собаки Нюхают Ваc "ТАМ" (шокирует)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты! 1 год назад
    Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 4 месяца назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла. 2 часа назад
    Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.
    Опубликовано: 2 часа назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым 8 месяцев назад
    Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Гастроэнтеролог №1: ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Это не мелочи! 8 дней назад
    Гастроэнтеролог №1: ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Это не мелочи!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 2 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 8 дней назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать 5 месяцев назад
    Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Не у всех есть ДУША — и ты замечаешь это за 60 секунд | Елена Блаватская 3 часа назад
    Не у всех есть ДУША — и ты замечаешь это за 60 секунд | Елена Блаватская
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Как умирают люди на самом деле? Откровения судмедэксперта | Ольга Фатеева 1 месяц назад
    Как умирают люди на самом деле? Откровения судмедэксперта | Ольга Фатеева
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5