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Plus de 60 ans ? 5 poissons à NE JAMAIS manger et 5 à AJOUTER à votre alimentation | Santé Sénior

Plus de 60 ans ? 5 poissons à NE JAMAIS manger et 5 à AJOUTER à votre alimentation | Santé Sénior Vous avez plus de 60 ans ? 🐟 Le poisson que vous mangez peut guérir votre corps… ou le détériorer lentement. Découvrez les 5 poissons que les seniors ne devraient jamais consommer et les 5 meilleurs pour renforcer le cœur, la mémoire et les articulations. ✅ Poissons riches en toxines et en inflammations ✅ Poissons sûrs et abordables riches en oméga-3 ✅ Conseils pour bien acheter, cuisiner et conserver ✅ Plus d’énergie, cœur protégé, vieillissement en santé 👉 Regardez jusqu’à la fin pour apprendre comment de petits changements peuvent vous rajeunir de dix ans !

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