Anže Česen - Ultra tekač | 023 скачать в хорошем качестве

Anže Česen - Ultra tekač | 023

Anže Česen se je vpisal v zgodovino kot tisti »norec«, ki je leta 2016 pretekel Slovenijo od Goričkega do Pirana. Je človek, ki ljubi spontane izzive in avanture, ob katerih ostanemo odprtih ust. Podnevi je vojaški policist, ponoči pa teče. Dobesedno, budilka mu med delovnim tednom ponavadi zvoni že ob 3.00 zjutraj. Besede trening ne pozna, teče kamor ga vodi pot in kolikor mu »dovolijo« noge. Ne postavlja si časovnih in rezultatskih ciljev, zanima ga le boj s samim seboj. Tek je zanj ventil za sproščanje, obenem pa način življenja. Za eno največjih tekaških zmag si šteje, da je za tek navdušil tudi partnerko in očeta ter jima pokazal, da zmoreta vse, kar si zadata. Kaj ga žene v življenju in kaj na tekaških stezah? Zakaj verjame, da mora vsakdo najti svoj ZAKAJ? Kako izbira svoje izzive in kaj bo ušpičil za 40. rojstni dan? Kam ga bo vodila pot v prihodnje? Če te zanima, kako živi, razmišlja in funkcionira »rekreativni tekač«, ki tako mimogrede preteče približno 500km na mesec in zraven zares uživa življenje, ne zamudi spodnje epizode! #tek #ultra #maraton #podkast IG:   / anze_cesen   TIMESTAMPS 0:00 – Kdo je »norec«, ki je pretekel iz Goričkega do Pirana? 02:28 – Zakaj večkrat teče ponoči, čez dan pa »živi« v uniformi? 04:00 – Kako se je zgodil izziv 24-urnega teka na stadionu? 06:14 – Ogrevalni tek od Ivančne Gorice do prestolnice in hop na Ljubljanski maraton 07:25 – Koliko tekaških km nabere čez mesec? 09:55 – Zakaj verjame, da je za ultra preizkušnje le 50% možnosti, da ti uspe? 11:10 – Vnos hrane med tekmo »po spominu« 12:15 – Zakaj nikoli ne trenira »zares«? 14:40 – Tek kot ventil za bolj kvalitetno življenje 17:00 – Kako se je pripravil na tek od skrajnega SV do skrajnega JZ Slovenije? 18:15 – Knjiga, ki bi jo moral prebrati vsak tekač? 22:05 – Naslednji večji izziv? 23:25 – Na katerem izzivu do zdaj je najbolj trpel? 27:50 – Zakaj ga ne mikajo preveč ultra tekaški izzivi v tujini? 31:45 – Ob 3.00 zjutraj zvoni budilka za tek pred službo 32:50 – Zakaj ni pristaš ledene kopeli? 38:25 – Sonce kot vir življenja? 41:35 – Najljubši podcasti? 42:15 – Kaj se vrti na slušalkah med tekom? 43:50 – Kako najti svoj zakaj pri ultra teku? 46:10 – Tek preživetja okoli Mljeta z Ivico Kostelićem 54:30 – Bistvo teka: da nekomu pokažeš in pomagaš, da zmore 55:45 – Grenka epizoda s Traila treh vrhov in nesojeno 3. mesto