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Lutz-Ulrich Besser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, zeigt auf, wie traumatische Erlebnisse unser Denken und Handeln beeinflussen. Wir gehen darauf ein, warum traumatische Erinnerungen anders als normale Erinnerungen abgespeichert werden und wie Neuroplastizität – die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern – genutzt werden kann, um Heilung zu fördern. Diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die neuesten Ansätze der Traumaheilung und gibt praktische Tipps, wie wir unser volles Potenzial ausschöpfen können, indem wir alte Wunden heilen. 00:00 Intro 02:26 Warum viele Menschen im Alltag beeinträchtigt sind 08:48 Was bei traumatischen Ereignissen im Gehirn passiert 25:59 Warum unser Gehirn traumatische Erinnerungen romantisiert 39:39 Die verschiedenen Arten von Traumata: Monotrauma, Multitraumatisierung, sequenzielle Traumatisierungen 01:06:33 Der Unterschied zwischen Zufall und Schicksal 01:20:56 Welche Rolle die Neuroplastizität unseres Gehirns bei der Heilung von Traumata spielt 01:32:00 Ein eindrucksvolles Beispiel aus der Traumaverarbeitung 01:49:50 Die Frage des letzten Gastes Hier findest du Lutz und das ZPTN: https://www.zptn.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: / leonhei TikTok: https://www.tiktok.com/@leonhei_?lang...