PAN ARTESANAL SIN GLUTEN – ALTO EN FIBRA, CON NUECES Y TRIGO SARRACENO скачать в хорошем качестве

PAN ARTESANAL SIN GLUTEN – ALTO EN FIBRA, CON NUECES Y TRIGO SARRACENO

Beneficios y propiedades saludables: La harina de trigo sarraceno es una excelente fuente de fibra dietética, fundamental para la salud intestinal y el tránsito digestivo. Las nueces del nogal aportan ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, además de aminoácidos, vitaminas del grupo B y minerales como magnesio, potasio, fósforo, zinc y manganeso. Este pan no contiene harinas procesadas ni premixes industriales: solo ingredientes naturales y reales. Ingredientes (receta completa al final del vídeo) 280 g de almidón de maíz (sin gluten) 40 g de almidón de patata 50 g de harina de trigo sarraceno 30 g de harina de garbanzos 25 g de aceite de oliva virgen extra 360 ml de agua 7 g de levadura seca instantánea 1½ cucharadita de levadura química 12 g de cáscara de psyllium 12 g de goma xantana 1 cucharada de miel 1 cucharadita de sal 100 g de nueces del nogal troceadas