У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick Release for Shoulder Tension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do you sit at a desk all day? Or drive for long hours? You may be in the habit of raising your shoulders towards your ears, unconsciously creating tension there. Use this simple movement, done slowly with intention, to release that tension. Repeat several times a day. As always, choose variations appropriate for your current state, staying safe and pain-free. This is not a substitution for medical advice. Julie Humphries Certified Yoga and Somatic Movement Teacher, Chair Yoga Dance Teacher, Esthetician, Reflexologist & Reiki Master https://serenitybyjulie.ca/ / serenitybyjulie / serenitybyjulie / @serenitybyjulie If you would like to practice with me regularly, please email me at: healthyskinbyjulie@gmail.com