Скачать с ютуб видео 1 Minute Strength and 30 Seconds Cardio Blast

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 1 Minute Strength and 30 Seconds Cardio Blast в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 1 Minute Strength and 30 Seconds Cardio Blast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 1 Minute Strength and 30 Seconds Cardio Blast в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

1 Minute Strength and 30 Seconds Cardio Blast

1 Minute Strength 30 Seconds Cardio Blast HIIT 60:30:20 16” elv 52.5 lb sandbag heavy med and light weight Set 1: 1. Clean and press (sandbag)/squat jump push-up 2. Fwd overhead lunge and press (sandbag)/switch lunges 3. Alt Step up rev lunge/chair lunges 4. Switch foot Mtn climbers/Mtn climbers 5. Manmakers/plank hop tuck jump up and over sandbag Set 2: 1 Push-up t stand presses/1/2 burpee hands on light weights to lunges w single arm presses 2 Chest press SL lift/ push-up toe touch 3 Alt overhead sandbag curtsy / skater triangle 4 Arnold press and staggered squat/staggerd 180 squat jumps 5 Bear crawl kick throughs/ burpee kickthroughs Set 3: 1 Sumo squat alt leg lift (sandbag)/ sumo hops 2 Deadlifts rotating sandbag/ Dumbbell swings 3 Pistol squats/donkeys up and over 4 Bulgarian SL push-up switch legs/plank fast feet up and down 5 Burpee pushup and 2 bent row/ plank mat hops 4 +push-up Tabata pairs and strength and burpee challenge moves: Pair 1 1 Jab/Cross front roundhouse 2 Hop over bag push-ups 10 burpee jab cross+hop over Pair 2 1 Decline t-stand toe touches + row light weight 2 Rocket step up RL with sandbag on shoulders(2 rounds then switch) 10 decline pushup plank hop+ jump lunge Pair 3 1. Oblique knee plank twists 2. Prisoner jacks 10 knee twist burpee jack toe touch kicks Pair 4 1. High knees fwd wide high knees back 2. Touchdowns 10 froggy pushup burpees

Comments