У нас вы можете посмотреть бесплатно Deep Guided Breathing . 3 Rounds Alter the state of you mind. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dan guide you through three rounds of deep rhythmic breathing. Make sure to breathe as fully as you can in to the belly, ribs and chest. Follow the rhythm and you will change the chemistry of your body, so you alter the state of the mind bringing yourself into a state of transient hypofrontality. This is what they call flow state. Where we are in the moment with our body without judgement of the mind. Achieve mindfulness like a monk! Breathe well!