У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates'te Nötr Pelvis ve Nötr Omurga - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pelvis ve omurganın nötr duruşu Pilates'teki tüm hareketlerin başlangıcını oluşturuyor. İşte bu yüzden, ister matta, ister makinede Pilates yaparken eğitmenlerden en sık duyduğunuz komut "pelvisi nötrlüyoruz, omurgamız düzgün," oluyor. Bu kısa derste, BASI eğitmeni Ertuğ Akgüner nötrleme işlemini anatomik olarak anlatıyor ve hareketin mekaniğini açıklıyor. Ertuğ Akgüner hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için; http://bpspilates.com/Ertug-Akguner BASI eğitimleri ve ekipmanları hakkında bilgi almak için; http://basipilates.com.tr/en Kanalımıza Hemen Abone Olun: https://bit.ly/2NqJqsU #pilates #nötrpelvis #nötromurga