У нас вы можете посмотреть бесплатно Emocje - instrukcja obsługi, której nikt nam nie dał или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Czy trafiła kiedyś do Twoch rąk instrukcja obsługi emocji? Jeśli nie to dzis masz niepowtarzalną okazję wziąć udział w jej tworzeniu. W tym odcinku opowiadam o tym, czym naprawdę są emocje, jak działają i dlaczego nie da się ich „wyłączyć” ani naprawić siłą woli. Sięgam po podejście CBT, ACT i DBT, pokazując emocje jako fale, po których można surfować. To odcinek o regulacji zamiast kontroli, o tym jak dbać o relację z emocjami i o tym, jak krok po kroku odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa w sobie. Zapraszam do odłuchu, Paulina Żabka Ż