• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad скачать в хорошем качестве

Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Standing Yoga Postures with Julie Gudmestad

Yoga 2.0: Julie Gudmestad Anatomy-Based Yoga Teaching - Show Your Hamstrings Some Love - Part II: Standing Yoga Postures So many people come to yoga as beginners with very tight hamstrings. If unaddressed, that tightness can significantly limit their ability to move. Spend some extra time working on your hamstrings at home, because that will reap benefits in many other poses as you continue to progress through yoga, learn more intermediate poses, and develop your strength and flexibility. Watch and learn from this full episode — Yoga 2.0: Julie Gudmestad Anatomy-Based Yoga Teaching - Show Your Hamstrings Some Love - Part II: Standing Yoga Postures Key points covered in this episode: ✔️ Standing hamstring stretches are good for beginners. Standing hamstring stretches are good for beginners because they are modifiable and accommodate their particular flexibility. They can easily be accomplished by using a wall or a chair to improve balance. ✔️ Connecting your breathing with your stretching. Connect with your breathing and exhale at the natural time of your stretch to let go of tension, and visualize your hamstring lengthening as you exhale. ✔️ Proper posturing prevents pain. Improving hamstring flexibility helps to restore good upright posture, and thereby helps to protect the low back from chronic or recurrent kinds of problems and pain. ———————————————————————————————— Enjoyed this episode? Watch Yoga for Posture Improvement - Easy Iyengar Yoga Tip with Julie Gudmestad. https://yogauonline.com/yoga-for-impr... Julie has devoted her professional life to integrating the healing benefits of yoga with her medical training as a physical therapist. She has combined decades of patient care experience with 40 years of yoga teaching to develop a unique teaching style. She teaches workshops throughout the U.S., Canada, and Europe, often focusing on the anatomy of asana or the therapeutic applications of yoga. She owns a combined PT and Yoga studio in Portland, Oregon, and has published over 45 articles and columns in publications such as Yoga Journal and Yoga International. #yogaonline #yogaposes #yogauonline

Comments
  • Improve Your Yoga Posture - Part I with Julie Gudmestad 3 года назад
    Improve Your Yoga Posture - Part I with Julie Gudmestad
    Опубликовано: 3 года назад
  • Interview with Julie Gudmestad | How to Avoid the Top 3 Pitfalls of Forward Bends 6 лет назад
    Interview with Julie Gudmestad | How to Avoid the Top 3 Pitfalls of Forward Bends
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни 2 дня назад
    Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Improve Your Yoga Posture - Part 2 with Julie Gudmestad 3 года назад
    Improve Your Yoga Posture - Part 2 with Julie Gudmestad
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga Poses on YouTube
    Yoga Poses on YouTube
    Опубликовано:
  • Yoga Poses: Side Plank | Natasha Rizopoulos | YogaUOnline 10 лет назад
    Yoga Poses: Side Plank | Natasha Rizopoulos | YogaUOnline
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • YogaUOnline Videos
    YogaUOnline Videos
    Опубликовано:
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 2 недели назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Julie Gudmestad: The Top Two Most Challenging Yoga Teaching Situations and How to Navigate Them 4 года назад
    Julie Gudmestad: The Top Two Most Challenging Yoga Teaching Situations and How to Navigate Them
    Опубликовано: 4 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga For Hips & Lower Back Release  |  Yoga With Adriene 7 лет назад
    Yoga For Hips & Lower Back Release | Yoga With Adriene
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois 13 лет назад
    Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois
    Опубликовано: 13 лет назад
  • The Best 10 Minute Hamstring Stretches! 2 года назад
    The Best 10 Minute Hamstring Stretches!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 3 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 Minute Morning Yoga Practice for Your Feet 2 года назад
    30 Minute Morning Yoga Practice for Your Feet
    Опубликовано: 2 года назад
  • Interview with Julie Gudmestad  | From Beginner to Mastery: How to Build Healthy Inversion Practice 5 лет назад
    Interview with Julie Gudmestad | From Beginner to Mastery: How to Build Healthy Inversion Practice
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Interview with Judith Hanson Lasater | The Healing Benefits of Restorative Yoga 2 года назад
    Interview with Judith Hanson Lasater | The Healing Benefits of Restorative Yoga
    Опубликовано: 2 года назад
  • Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла. 5 дней назад
    Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5