Knieschmerzen auflösen | 5 Min Faszienübung скачать в хорошем качестве

Knieschmerzen auflösen | 5 Min Faszienübung

https://franklin-methode.ch/webinar-g... Das Knie ist das größte und am meisten herausgeforderte Gelenk des Menschen. Es ist also keine Überraschung, wenn viele Menschen unter Knieschmerzen leiden. Erfahre mehr im Webinar, am 06.11.2020: +++ https://franklin-methode.ch/webinar-g... +++ Weiteres Übungsvideo:    • 5 Minuten 👉🏼 kräftige, schmerzfreie Knie   Das Knie befindet sich zwischen den beiden längsten Knochen des Körpers, wodurch beim Gehen, Laufen oder Springen große Kräfte und Hebelwirkungen im Knie entstehen. Gesunde, dynamisch ausgerichtete Knie bewältigen diese Situation effizient. Eine schlechte Ausrichtung und ein unzureichendes oder gar falsches Training können die Bänder, Faszien, Gelenke und Muskeln überlasten. In diesem Webinar kreieren wir die optimale Gesundheit für deine Knie. Wir lernen eine effiziente Kniefunktion in unsere täglichen Aktivitäten oder Training so zu integrieren, dass unsere Knie ein Leben lang gesund, stark und schmerzfrei bleiben. Wissenschaftliche Studien zur Wirkung der Franklin-Methode kannst du hier finden: https://franklin-methode.ch/studien-r...