У нас вы можете посмотреть бесплатно Modified Archer's Stretch или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a great intermediate exercise if the Advanced Elbow Twists feel like too much. It is also a great biomechanics warm up before climbing and you don't need a wall. This exercises not only stretches the muscles and tendons in your forearm and hand, it also teaches you how to rotate your arm while stabilizing your shoulder blade and rib cage. Once this becomes easy try the Advanced Elbow Twists. If you experience pain, please consult your healthcare provider before preceding. Please check out our website: http://newdimensionspt.com And our Facebook page: / new-di. .