У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga For Hips and Heart или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This clip shows how to do yoga poses Warrior 1 and 2 with variations from Warrior 2 that lead to reverse peaceful warrior and side angle pose with a simple shoulder stretch added to overall benefit the hips, knees, shoulders and the heart. This is a perfect short sequence for older people to stay strong and flexible and support their joints without strain.