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인생의 양가감정에 대하여 / 마인드랩공간정신건강의학과 이광민

00:00:00 월요일, 정신과 의사의 출간 예정 책 홍보 00:02:43 ️흑황군님의 '양가 감정' 주제 토크 00:06:45 팬심의 양가 감정: 실망과 용서의 갈등 00:09:57 한자와 유의 깊게 살펴보는 양가감정의 원리 00:08:37 ️부모에 대한 양가 감정과 책임감 00:14:11 양가감정: 유명세에 따른 본능적인 조심과 조절. 00:17:32 내 안의 모순된 자아: 어른과 어린아이의 갈등 00:22:08 음주운전과 책임, 공정한 기회 부여 필요성 00:25:52 ️어머니 간병으로 양가감정 느끼며 책임 대처 00:27:18 ️감정관리와 자아성찰에 대한 송이찬원의 이야기 00:31:44 감정을 통한 선택이 어려울 때 해결 방법 00:35:36 ‍‍애증관계에서의 일관성의 중요성 00:40:58 ‍️가해자의 동정과 피해자의 고통 00:39:08 애착이론과 애증관계: 아동발달과 성격장애에 미치는 영향 00:45:39 애증관계에서 벗어나기: 사랑과 피해의 갈등 00:50:16 과거의 고통과 현재 행복의 괴로움 00:54:43 양가감정에서 건강한 선택을 하는 법. 00:57:09 정신과 상담의 효과와 과정 00:59:46 정신과 의사로서 성숙한 마음 유지가 중요 인생은 단순히 기쁨이나 슬픔, 성공이나 실패, 사랑이나 증오로만 구성되지 않습니다. 오히려 많은 경우, 우리는 다양한 감정을 동시에 경험하게 되며, 이를 "양가감정"이라고 합니다. 양가감정은 하나의 상황에서 서로 상반되는 감정을 동시에 느끼는 현상을 의미합니다. 예를 들어, 사랑하는 사람과의 이별이 슬프면서도 자유로움을 느끼게 하거나, 큰 목표를 달성했을 때의 기쁨 속에 공허함을 느끼는 경우가 이에 해당됩니다. 양가감정은 우리의 삶에 깊이를 더해주고, 인간 경험의 복잡성을 이해하는 데 도움을 줍니다. 단순히 긍정적인 감정만을 추구하기보다는, 다양한 감정을 수용하고 이를 통해 성장하는 것이 중요합니다. 양가감정을 인정하고 받아들이는 것은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 매주 월요일 아침을 열고 있는 '정신과 의사의 세상 읽기' 시간에서는 이러한 양가감정에 대해 이야기 나누어 보려고 합니다. 여러분의 양가감정에 대해서도 이야기 나누어주세요! #정신과 #양가감정 #감정 담당: 최희선 김소연 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr