Сделайте ЭТО ОДНО, чтобы улучшить свои навыки динамического скалолазания! 🚀 скачать в хорошем качестве

Сделайте ЭТО ОДНО, чтобы улучшить свои навыки динамического скалолазания! 🚀

Динамическое лазание — одна из самых увлекательных частей скалолазания, но начать прыгать по стене может быть немного страшно! В этом видео рассказывается об ОДНОЙ вещи, которую стоит сделать во время разминки перед динамо-сессией, независимо от того, новичок вы или опытный профессионал! Я также дам несколько простых советов, которые можно включить в любую тренировку, где вы хотите попрактиковаться в динамическом лазании, чтобы помочь вам в будущих проектах! 00:00 Введение и что такое динамическое лазание? 00:41 Советы по разминке для динамического лазания 02:04 Тренировка динамического лазания на крутых склонах 03:10 Лучшие советы по динамическому лазанию 04:05 Лучшие практики динамо-сессии от Кирана