Почему кожа тускнеет? 3 главные ошибки в питании и сне скачать в хорошем качестве

Почему кожа тускнеет? 3 главные ошибки в питании и сне

Хотите улучшить здоровье кожи и замедлить старение? Получите 3 бесплатных урока от доктора Тарасевича → https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?u... В этом выпуске: ✔ Почему «коллаген» — это не волшебная таблетка ✔ Как митохондрии влияют на сияние кожи ✔ Почему углеводы делают кожу вялой и уставшей ✔ Что на самом деле стоит за здоровым внешним видом ✔ Почему макияж — это временная маска, а не решение ✔ Что и когда едят успешные люди, чтобы выглядеть моложе ✔ Как встроить простые привычки в вашу жизнь — без жертв 📲 Подписывайтесь на Telegram-канал — ещё больше советов о здоровье, питании и энергии: https://t.me/+SgKMtWaKmgljZjZi Таймкоды: 00:42 – Почему “коллаген” — это всего 1% истории 01:27 – Внешний вид = сон + питание + активность 02:14 – Почему митохондрии важнее кремов 02:59 – Как исключить углеводы и не навредить 03:41 – Почему осознанность важнее мотивации 04:21 – Как питаются и спят успешные люди Красота начинается не с баночек, а с биохимии. Начните поддерживать кожу изнутри уже сегодня!