БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ – лучший вид СПОРТА? Плюсы и Минусы / БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ // скачать в хорошем качестве

БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ – лучший вид СПОРТА? Плюсы и Минусы / БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ //

Достаточно спорно утверждать, что беговые лыжи – лучший вид спорта. Но в этом выпуске мы раскроем тезисно этот вопрос. Давайте разберем этот вопрос с раскрытия критерия – а что такое лучший? Под этим я понимаю – самый полезный для организма вид спорта с точки зрения поддержания общего здоровья. А общее здоровье можно раскрыть такими основными тезисами: 1) Общий тонус мышц тела 2) Сердечно-сосудистый тонус 3) Минимизация травматичности А помимо этого, есть еще и дополнительные 4 критерия, про которые мало кто говорит, хотя про них нужно говорить: 1) Временная сезонность. Некоторые виды спорта не имеют сезонность, например плавание в бассейне, а некоторые имеют, например горные лыжи, лыжи, да и даже большой футбол. Все же зимний футбол, не смотря на то, что я в него играю, существенно отличается от летнего. 2) Инфраструктура, которая сделана для спорта. Например для плавания инфраструктура – это бассейн, для футбола – поле, а для лыж – трасса, как тот же Мещерский лес. 3) Затратность. Причем затратность делится на 2 части, а именно моментальные затраты, который нужно сделать, чтобы начать спорт, а так же затраты на поддержание, чтобы спортом продолжать заниматься 4) Динамика спорта – то есть на сколько вам скучно или не скучно заниматься психологически. В этом выпуске мы раскроем следующие вопросы: На сколько дорого кататься на лыжах Как беговые лыжи влияют на здоровье Почему беговые лыжи - это не скучно Есть ли более здоровый вид спорта Наши каналы: Наш магазин - https://www.ozon.ru/seller/mango-spor... ВКонтакте - https://vk.com/sport_rupor?_smt=group... Телеграм - https://t.me/sport_rupor Youtube -    / sportrupor   Хронометраж: 00:00 – Начало сезона 00:38 – Основные критерии 01:20 – Дополнительные критерии 03:19 - Мой опыт в спорте 05:26 – Разбор основных критериев 07:30 – Промежуточные итоги 07:55 – Разбор дополнительных критериев 11:34 – Итоги 13:11 – Комменты