У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 минут силовой тренировки для верхней части тела | Тренировка с гантелями дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это видео покажет вам эффективную тренировку для верхней части тела, идеально подходящую для тех, кто хочет улучшить свои силовые показатели. Благодаря целенаправленной тренировке с гантелями, вы легко сможете выполнять эти упражнения дома. Вы научитесь правильной технике выполнения таких движений, как разгибание трицепса и различные варианты упражнений для плеч, разработанные для поддержки вашего пути к наращиванию мышечной массы. 👇 Напишите в комментариях STRONG, если вы выполнили эту тренировку! 💾 Сохраните это видео для следующей тренировки верхней части тела! Хотите больше поддержки? Перейдите по ссылке, пройдите тест, и давайте посмотрим, нуждается ли ваш метаболизм в заботе! 🌸 https://www.tryinteract.com/share/qui... Подписывайтесь на меня: 🌟 Instagram: / stressmonkee 🌟 Facebook: / stressmonkee 🌟 Вебсайт: https://www.stressmonkee.com/ Больше тренировок: 👉 • FULL BODY WORKOUTS (metabolism boosting) ✅... 🎵 МОЯ МУЗЫКА: Музыка, защищенная авторским правом, лицензирована Lickd. https://lickd.co Eyes Closed от Imagine Dragons, https://t.lickd.co/l/aqnQBx8d6Wp ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок, начните с простых и легких упражнений, прежде чем переходить к более сложным. Выполнение упражнений, превышающих ваши возможности, может привести к перенапряжению мышц и травмам. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Stress Monkee (The Edge Fitness Training) не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате просмотра этого видео.