Vitamina para EMAGRECER - FÁCIL e RÁPIDA - Troque uma refeição por essa DELÍCIA! скачать в хорошем качестве

Vitamina para EMAGRECER - FÁCIL e RÁPIDA - Troque uma refeição por essa DELÍCIA!

Essa é uma receita de vitamina para emagrecer para você usar como substituto de uma refeição. Tem horas que queremos algo fácil e rápido para nos manter na dieta, na alimentação saudável. Essa é uma boa opção, que fica pronta bem rapidinho e é muito gostosa! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 300 ml de leite (usei o de soja sem açúcar, use o de sua preferência) 1 colher de sopa de semente de linhaça 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 maçã 1 colher de sopa de whey protein (opcional) 1 colher de chá de canela Rende 1 porção com 262 calorias, 26g de carboidratos (9g de fibras), 20g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS]    • Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó,...   Leites Vegetais [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA    • Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERN...   Benefícios da Linhaça Dourada - Para Que Serve e Como Usar [DICAS!]    • Benefícios da Linhaça Dourada - Para Que S...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   Vai Comprar Whey Protein? Veja Isso Antes! [-$$$ + PROTEÍNAS + DICAS]    • Vai Comprar Whey Protein? Veja Isso Antes!...   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.