• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture скачать в хорошем качестве

DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture 4 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DO THIS 20 min Pilates workout for tight hips, lower back pain relief and better posture

Enjoy this 20-minute full-body workout designed to build strength while improving posture and mobility. This session blends controlled, effective movements that strengthen your core, sculpt the entire body, and support spinal alignment. Expect intentional, low-impact exercises that enhance stability, improve mobility, and leave you feeling strong, balanced, and connected from head to toe. PRIVATE TRAINING INQUIRIES: Jackie.ondrusek@icloud.com Instagram: @jackieondrusek TikTok: @jackieond DISCLAIMER: By participating in this workout, you acknowledge and assume all risks of injury. Jackie Ondrusek is not responsible or liable for any injury or loss that may occur as a result of performing these exercises. #pilates #fullbodyworkout #strengthandmobility #posture #20minworkout #athomeworkout #lowimpactworkout #functionalfitness #mindfulmovement #pilatesworkout #totalbody

Comments
  • 15 Minute Pilates Abs Workout | Strong Core, Better Posture & Mobility 8 дней назад
    15 Minute Pilates Abs Workout | Strong Core, Better Posture & Mobility
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут 4 месяца назад
    Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 13 дней назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Если вы новичок в пилатесе и хотите укрепить мышцы кора, ВЫПОЛНИТЕ ЭТО | 10-минутная тренировка д... 7 дней назад
    Если вы новичок в пилатесе и хотите укрепить мышцы кора, ВЫПОЛНИТЕ ЭТО | 10-минутная тренировка д...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль 4 недели назад
    Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Убираем скованность и напряжение за 20 минут | Растяжка для грудной клетки и раскрытия тазобедренных 1 день назад
    Убираем скованность и напряжение за 20 минут | Растяжка для грудной клетки и раскрытия тазобедренных
    Опубликовано: 1 день назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 2 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Pilates with Kristin McGee 20 minutes to flat abs, toned arms and lean thighs. 9 лет назад
    Pilates with Kristin McGee 20 minutes to flat abs, toned arms and lean thighs.
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Pilates Reformer ARMS Workout | All Levels Upper Body Challenge | 30 Min 3 года назад
    Pilates Reformer ARMS Workout | All Levels Upper Body Challenge | 30 Min
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 2 недели назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 5 месяцев назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется 2 месяца назад
    30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело 4 года назад
    Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
    Опубликовано: 4 года назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Pilates for skiing // 30 minute full body flow // Home workout on the mat 3 года назад
    Pilates for skiing // 30 minute full body flow // Home workout on the mat
    Опубликовано: 3 года назад
  • 42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat 9 месяцев назад
    42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5