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Cours Salsa Débutant / Solo #8 : " Cord beat crossover "

Bienvenue au 8ème cours de Salsa Solo, ou « Shines » dans le jargon, du niveau Débutant! Dans cette séance nous allons voir le “Cord beat cross over” (ou “Marche croisée” sur les temps). Il s'agit tout simplement de faire des pas croisés sur les temps forts du cycle. On va donc marcher les temps 1, 3, 5 et 7. On démarre avec un pas Mambo. Au retour du break pied Droit, on va prendre deux temps : le 8 pour lever la jambe Droite et le 1 pour la croiser devant la jambe Gauche en amenant la hanche Droite en avant, et transférer. Puis on continue de la même manière à alterner les pas croisés sur un cycle, toujours en prenant 2 temps par croisement. Comme ceci : 23 45 67 81 et on sort avec un pas Mambo 234 678. Pour mieux gérer son espace, il est préférable de privilégier des croisements serrés afin de limiter le déplacement. Vous pouvez également revenir à votre position de départ en faisant, à la reprise du pas Mambo, un break jambe Gauche qui avance peu, un retour sur la jambe Droite qui recule et le troisième appui jambe Gauche qui continue de reculer. --------------- 3 POINTS CLEFS A RETENIR : Croisé à partir du pivot du bassin Croisements serrés Respect du rythme qui change ; les appuis étant tous les 2 temps --------------- Pratiquez bien en compte et en musique pour être le plus à l'aise possible !