Cours Salsa Débutant / Solo #10 : " Suzy Q " скачать в хорошем качестве

Cours Salsa Débutant / Solo #10 : " Suzy Q "

Bienvenue au 10ème cours de Salsa Solo, ou « Shines » dans le jargon, du niveau Débutant ! Dans cette séance nous allons voir le “Suzy Q”. Le Suzy Q est un pas très pratiqué dans la Salsa portoricaine. On démarre avec un pas Mambo. Comme la Marche croisée, on prend 2 temps pour croiser le pied Droit devant le pied Gauche sur 81 Puis on alterne 2 fois le poids du corps d'un pied à l'autre en gardant la jambe Gauche devant 23 Pensez à enfoncer la hanche au-dessus de l'appui et croiser à partir du bassin pour avoir la rotation du bassin caractéristique du Suzy Q. Sur les temps 45, on croise la jambe Gauche devant la jambe Droite pour recommencer le suzy Q Et sur les temps 81 ; on transfère en avançant le pied Droit pour sortir avec un pas Mambo jambe Gauche. --------------- 3 POINTS CLEFS A RETENIR : Relâcher la hanche au-dessus de l'appui Croiser à partir du pivot du bassin Penser à fléchir les genoux pour libérer le bassin --------------- Pratiquez bien en compte et en musique pour être le plus à l'aise possible ! A la prochaine !