30-минутное занятие пилатесом на коврике среднего уровня: тренировка всего тела скачать в хорошем качестве

30-минутное занятие пилатесом на коврике среднего уровня: тренировка всего тела

Этот 30-минутный урок пилатеса на мате отлично подходит для учеников среднего уровня, но с множеством модификаций для начинающих и начинающих. Всё ваше тело будет проработано, но я знаю, вы почувствуете, как горят мышцы живота! Почувствуйте, как укрепляются мышцы живота, двигаясь быстро, но точно. Всё ваше тело будет вам благодарно за эту тренировку всего тела! ______________________________________________________________________________________ Хотите более продолжительные занятия? ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ видео? Присоединяйтесь к студии, чтобы увидеть ещё больше занятий пилатесом с Кайт! https://kaitcoatswellness.com/members... __________________________________________________________________________ Используемое мной оборудование: Panasonic Lumix G7 // https://amzn.to/3ot9G8t Беспроводной микрофон Saramonic Blink500 Pro // https://amzn.to/330MQ0c ______________________________________________________________________________________ Присоединяйтесь к закрытой группе Love Your Body Pilates в Facebook   / loveyourbodypilates   #PilateswithKait #YogawithKait #KaitCoats ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ // Хотя я и являюсь профессиональным инструктором по пилатесу и йоге, это лишь моё мнение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по здоровью. Чтобы снизить риск травм и избежать их, перед началом любой фитнес-программы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы действуете на свой страх и риск. Некоторые ссылки могут быть партнёрскими, с продаж которых я получаю небольшой процент. Это не стоит ничего дополнительного для потребителя.