倪海厦：小雪節氣還在亂補？我告訴你，這種「養生」就是在找死！不懂收「藏」，耗的就是你的“陽壽”！ скачать в хорошем качестве

倪海厦：小雪節氣還在亂補？我告訴你，這種「養生」就是在找死！不懂收「藏」，耗的就是你的“陽壽”！

小雪節氣已到，你還在拼命運動、亂吃補藥、喝冰牛奶？ 倪師痛斥：你那不是養生，是在“找死”！ 冬天陽氣要「閉藏」，你卻在“洩氣”！ 為何65歲老人越養生越「尿毒症」？（醫案揭秘） 為何更年期婦女吃補品反成「上熱下寒」？ 倪師首次揭秘「小雪保命4大禁忌」！ 1. 忌生冷 2. 忌反季水果 3. 忌甜食 4. 忌化學補劑 更獨家親授「千年暖身方」—— 當歸生薑羊肉湯！ 教你如何「藏陽氣」，讓你手腳回溫，遠離癌症和心梗！ (免責聲明：本頻道內容僅供知識分享，並非醫療建議。所有健康問題請諮詢專業醫師。) ❤️ 感謝您的觀看！如果您覺得這個影片對您有幫助：請【訂閱天人康健】我的頻道並開啟「小鈴鐺」，倪師的智慧，我們下期再會！ #倪海廈 #倪師 #倪師中醫智慧 #小雪 #冬至 #節氣養生 #補冬 #當歸生薑羊肉湯 #陽氣 #閉藏 #寒濕 #癌症 #尿毒症 #腎衰竭 #不孕症 #黑豆 #羊肉 #生機飲食 #維生素 #中醫 #經方 ⏰ 本集重點（時間戳記）： 00:00 小雪還在亂補？元兇竟是「不懂閉藏」！ 02:10 倪師揭秘：「寒涼飲食」如何“澆滅命火”，讓你的「陽氣」洩光！ 04:15 65歲老人的悲劇：生機飲食竟是「尿毒症殺手」！ 06:30 揭秘！「天然暖身法」— 4不吃2必吃！ 08:15 【禁忌寶貝一】生冷水果：製造寒濕，腫瘤溫床！ 10:00 【禁忌寶貝二】化學補劑：傷肝腎，越補越虛！ 12:15 【必吃寶貝一】黑色食物：形似腎臟，補腎氣！ 14:00 【黃金比例】「當歸生薑羊肉湯」獨家煮法大公開！ 16:10 【保命神招】加碼一招「泡腳引火歸元」，手腳不再冷！ 18:30 連喝7天，「寒氣」全排光！