📌 RISE UP - 35 min - Lower Body - Week 1 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: RISE UP - 35 min - Lower Body - Week 1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно RISE UP - 35 min - Lower Body - Week 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон RISE UP - 35 min - Lower Body - Week 1 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

RISE UP - 35 min - Lower Body - Week 1

RISE UP is a fun & dynamic Functional Strength Training program with warm up, 3 sets of 7 min and cool down! For Lower body sessions, you need usually a pair of heavy dumbbells (HDB, 3-7kg) or a kettlebell for more weight in some exercises. Lower Body session 1 includes: 1- Squat & pulse 2- Glute bridge 3- Sumo squat & heel raise 4- Reverse lunge 5- Single leg squat & tap 6- Side plank & leg lift 7- Donkey kick 8- Side hip lift & clam 9- Plank Enjoy!! :)

Comments