大人気！【 美しくなるヨガコント !?｜チャクラアーサナ編 】 講師：片岡まりこ скачать в хорошем качестве

大人気！【 美しくなるヨガコント !?｜チャクラアーサナ編 】 講師：片岡まりこ

お久しぶりの片岡まりこ先生の美しくなるヨガコント。 新しい芸能人の方が登場です！！ なんと、明石家さんまさんです～（笑）！ ポーズはいつするの？というツッコミはなしですよ。 ポイントは引き笑い（笑）。 これで、アシュタンガヨガのクルっと回るチャクラアーサナができちゃいます。 ナバアーサナもなんだかいつもより楽にできちゃいます。 まずは、引き笑いから練習しましょう♪ ------------------------------------------------------------- ■片岡まり子先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール https://shop.yoga-gene.com/teacher/ma... --------------------------------------------------------------------------------- ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ 　 #ヨガコント #チャクラアーサナ #筋トレ #片岡まり子 #アシュタンガヨガ