У нас вы можете посмотреть бесплатно THE BEST FULL SHOULDER WORKOUT | full gym routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you want a boulder shoulder and are confused on where to start then you are at the right place. The shoulder consists of 3 heads: front, side, and rear delt. To optimize your shoulder workout, you must hit all three heads. In this follow along shoulder workout, I will lead you through the warm-up and straight into the workouts. Each exercise will explain which part of shoulder it targets and an alternative exercise is provided if equipments at your gym are unavailable. If this video was helpful to you please like and subscribe for more content :) Instagram: https://www.instagram.com/nonabayat/?... Tiktok: https://www.tiktok.com/@nonabayat?lan.. v