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📌 잔소리 [2부] 듣기 싫은 게 아니라 '못' 듣는 겁니다: '수신자'의 심리학 *"하려고 했는데, 말하니까 하기 싫어졌어!"* 이 말이 그저 유치한 변명처럼 들리시나요? 사실 이 안에는 우리 뇌의 정교한 생존 전략과 심리학적 메커니즘이 숨어 있습니다. 잔소리를 듣는 '수신자'의 내면을 철저히 해부합니다. 잔소리만 들으면 머릿속이 하얘지는 분들, 관계를 망치지 않으면서도 나를 당당하게 표현하고 싶은 분들을 위해 이 영상을 준비했습니다. --- 🕒 [Time Stamps] 00:00 인트로 01:05 1. 도입: 침묵의 저항과 뇌의 비상벨 03:26 2. 본론: 왜 그들은 당신의 말을 거부하는가 06:05 3. [핵심 연구] 에드워드 데시의 내적 동기 저하 - 의욕의 엔진을 끄는 잔소리 08:50 4. 솔루션: 관계를 지키며 나를 표현하는 법 --- 🧠 이번 영상에서 다루는 심리학적 핵심 개념 **심리적 리액턴스(Psychological Reactance): ** 자유를 침해받을 때 일어나는 본능적 저항 **내적 동기(Intrinsic Motivation): ** 외부 통제가 개입될 때 스스로 하고자 하는 마음이 사라지는 이유 **정서적 분화(Self-Differentiation): ** 상대의 불안에 전염되지 않고 나의 평온을 지키는 힘 **DESC 대화법: ** 감정 싸움 없이 나의 의사를 명확히 전달하는 소통의 기술 --- 🎬 함께 보면 좋은 영상 * 잔소리 [1부] 당신의 잔소리는 왜 칼이 되는가: '전달자'의 심리학* 잔소리를 하는 사람은 왜 멈추지 못할까요? 그 이면에 숨겨진 이기적 통제욕과 불안의 실체를 파헤칩니다. 링크: • 잔소리 [1부] 당신의 잔소리는 왜 칼이 되는가: '전달자: 잔소리 하는 사... --- **[구독 / 좋아요 / 알림 설정]**은 더 깊이 있는 심리학 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. 잔소리로 인한 여러분의 고충이나 극복 사례를 댓글로 공유해 주세요. #심리학 #잔소리 #인간관계 #부부갈등 #부모자녀교육 #심리실험 #소통방법 #자기계발 #동기부여