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健康好生活 20220801 「發酵食物」最開胃！ 防癌抗老又實惠

發酵食物好吃又下飯，是主婦居家必備的食物， 也是好用的調味品！ 近年來，酵素越來越熱門， 功能從治病、減肥、排毒等都有人推崇， 究竟酵素是什麼？對健康的幫助有哪些？ 天然的發酵食物，可以促進腸道有益菌生長， 提升免疫力，好處多多， 但有些人吃還是得要注意， 不慎也會造成身體的負擔！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 料理好朋友 料理名廚 #譚敦慈 料理好朋友 料理名廚 #駱進漢 #發酵#酵素#腸道#益菌#免疫力#腐敗、發黴#肝指數#醃菜 #黃麴菌#腸道#免疫器官#腸漏#抗生素 #日式味噌燒肉#味噌#饅頭#松阪豬#豬肉料理 #乳糖不耐症#乳酸菌#淡豆豉#神麯 #十字花科#甲狀腺亢進#慢性胰臟炎#太油#漲痛#拉肚子#消化酵素 #豆瓣酒釀白玉蝦#圓糯米#酒麴#豆瓣醬#海鮮料理 #納豆#納豆激酶#抗血栓 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!