Ärztin verlässt Klinik: "90% deines Glückshormons wird im DARM produziert" скачать в хорошем качестве

Ärztin verlässt Klinik: "90% deines Glückshormons wird im DARM produziert"

Dr. Vanessa verließ ihre sichere Stelle in der Kinderpsychiatrie, weil sie nicht mehr zusehen konnte, wie Krankenhausessen krank macht. Ihre Mission: Zeigen, dass das Mikrobiom der Schlüssel zu körperlicher UND mentaler Gesundheit ist. 🎯 In dieser Episode erfährst du: Warum eindimensionale Medizin nicht funktioniert Das Mikrobiom als 1-2kg schweres Ökosystem in deinem Körper 90% deines Serotonins (Glückshormon!) wird im Darm produziert American Gut Study: 30 Pflanzenarten/Woche = optimales Mikrobiom Warum Ärzte das im Studium NICHT lernen Der Zusammenhang: Depression ↔ Darmgesundheit Praktische Tipps für ein gesundes Mikrobiom 🔬 Was ein nicht-diverses Mikrobiom verursacht: Depressionen & Angststörungen Herz-Kreislauf-Erkrankungen Darmerkrankungen Hautprobleme Chronische Entzündungen "Wenn ihr in dem Moment auch was Gesundes esst, gebt ihr euch damit Nährstoffe, um euch automatisch besser zu fühlen – weil ihr es euch wert seid." _____ 🌱 HEALMEAL - NAHRUNG FÜR KÖRPER & GEIST Vegane Longevity Meals mit wissenschaftlich fundierter Rezeptur – für dein Mikrobiom & deine mentale Gesundheit. 👉 www.healmeal.de 🎁 Noch nicht probiert? Nutze den Code: healmealpodcast33 für 33% Rabatt auf deine erste Bestellung! Was healmeal besonders macht: ✓ Zubereitet mit remineralisiertem Osmosewasser (kein Mikroplastik, keine Schwermetalle!) ✓ "Mehr als Bio" Hülsenfrüchte von Rapunzel ✓ +25g Protein in jedem Main Meal ✓ Maximal nährstoffreich dank Pressure Cooker ✓ Handgefertigt in Kassel ✓ Terra Creta Olivenöl für gesunde Polyphenole ✓ Kompostierbare Verpackung aus Pflanzenmaterial ✓ Kein Mittagstief dank langkettiger Carbs ✓ 30 Pflanzen bei Rotation = American Gut Study Standard für Mikrobiom-Gesundheit! ✓ Jedes Meal unterstützt lokale Naturschutzprojekte des NABU Deutschland 💬 Dr. Vanessa: "Ich hätte healmeal gerne letztes Jahr bereits gehabt." 📱 Folge Dr. Vanessa: https://www.instagram.com/doc.vanessa.vital/ 🌱 Folge healmeal: https://www.instagram.com/healmeal.de/ #healmeal #mikrobiom #darmgesundheit #depression #serotonin #ganzheitlich #medizin