У нас вы можете посмотреть бесплатно День 8 – План пилатеса на 1 месяц | 15 минут нижняя часть тела: ягодицы и бедра ✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 8 of the 1 Month Pilates Plan ✨ Today’s 15 minute lower body Pilates workout focuses on booty and thighs to help sculpt, lift, and tone your lower body while keeping movements controlled and joint-friendly. This workout helps: • Lift and shape the booty • Tone inner & outer thighs • Strengthen the lower body • Improve control and stability Perfect if you want a strong, toned lower body with Pilates-style movements. ✔ No equipment ✔ Beginner friendly ✔ Low impact ✔ Effective & sculpting