У нас вы можете посмотреть бесплатно День 7 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут пресс и кор ✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 7 of the 1 Month Pilates Plan ✨ Today’s 10 minute Pilates workout focuses on abs and deep core strength to help you feel strong, stable, and supported from the inside out. This workout helps: • Strengthen deep core muscles • Tone abs • Improve posture & balance • Build body control A perfect way to finish Week 1 strong and continue your Pilates journey with confidence 💕 ✔ No equipment ✔ Beginner friendly ✔ Core-focused ✔ Short & effective