Вы неправильно используете эллиптический тренажёр | Физиотерапевт объясняет скачать в хорошем качестве

Вы неправильно используете эллиптический тренажёр | Физиотерапевт объясняет

Поход в спортзал может быть довольно пугающим. Все эти тренажёры выглядят сложными и пугающими. Но когда видишь такие тренажеры, как беговая дорожка и эллиптический тренажёр, думаешь: «Ни за что на них ошибиться». К сожалению, сегодня мы хотим рассказать вам, что существует НЕПРАВИЛЬНЫЙ способ использования эллиптического тренажёра. Конечно, сложно полностью ошибаться, но есть способ, который задействует больше мышц и даёт максимальную отдачу от тренировки. Взгляните, как доктор Лин использует эллиптический тренажёр! Подпишитесь: https://www.youtube.com/subscription_... Не все упражнения, советы и рекомендации, представленные здесь, подходят всем и никоим образом не заменяют консультацию врача. Эти упражнения могут привести к травмам. Любой пользователь этой программы принимает на себя риск получения травмы и освобождает доктора Джастина Лина и компанию Rehab and Revive Physical Therapy, Inc. от любой ответственности, связанной с программой и рекомендациями, представленными в ней. Приходите к нам! 14661 Myford Rd. Офис C Тастин, Калифорния (714) 900-3880 [email protected] Посетите сайт Rehab and Revive: http://www.rehabandrevive.com Найдите нас в Google Plus @ https://plus.google.com/+rehabandrevive Facebook @   / rehabandrevive   Pinterest @   / rehabandrev.  . Instagram @ rehabandrevive Twitter @ rehabandrevive Чтобы смотреть больше видео, подпишитесь на наш канал на YouTube! Спасибо за просмотр! Физиотерапия Rehab and Revive — мы МОЖЕМ и МЫ СТАНЕМ лучше вместе! Снято и смонтировано: Гриффин Лисук IG: @griffinlisuk