• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem скачать в хорошем качестве

20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 min Wieczorny PILATES | Wzmocnij i Rozluźnij Ciało Przed Snem

🌼 Obserwuj nas na Instagramie:   / move.sisters   Cześć! Zapraszam Cię na 20-minutowy trening, który wzmocni Twoje mięśnie oraz poprawi elastyczność i postawę 💪 Idealny do wykonania przed snem, dla rozluźnienia spięć po całym dniu. Będzie odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które opanowały już podstawy Pilatesu. Ćwicz całe ciało: brzuch, plecy, nogi, ramiona – wszystko w zaciszu własnego domu i bez sprzętu. Dzięki regularnym ćwiczeniom poczujesz większą siłę, poprawisz koordynację i zredukujesz napięcie mięśniowe. To także doskonały sposób na lepsze samopoczucie i zwiększenie energii na co dzień! 🤍 #pilateswdomu #pilatesdlapoczątkujących #ćwiczeniabezsprzętu #treningwdomu #pilatescałegociała Przed treningiem pamiętaj o konsultacji z lekarzem lub specjalistą, a jeśli w trakcie ćwiczeń poczujesz ból lub dyskomfort, natychmiast je przerwij. pilates w domu, pilates dla początkujących, ćwiczenia bez sprzętu, trening w domu, pilates całego ciała, 20 minutowy trening, ekspresowy trening, trening całego ciała, wzmocnienie mięśni, poprawa elastyczności, lepsza postawa, pilates na brzuch, pilates na plecy, pilates na nogi, pilates na ramiona, domowy trening, zdrowy styl życia, redukcja napięcia mięśniowego, poprawa koordynacji, wieczorny trening

Comments
  • 30 min PILATES dla Całego Ciała | Trening w Domu dla Każdego 3 недели назад
    30 min PILATES dla Całego Ciała | Trening w Domu dla Każdego
    Опубликовано: 3 недели назад
  • PILATES | 20 min | Czas na mocny core i płaski brzuch | Trening bez sprzętu dla każdego 4 дня назад
    PILATES | 20 min | Czas na mocny core i płaski brzuch | Trening bez sprzętu dla każdego
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○ 2 года назад
    Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 min POWER PILATES dla Pracujących przy Biurku | Zastrzyk Energii na Cały Dzień 1 день назад
    20 min POWER PILATES dla Pracujących przy Biurku | Zastrzyk Energii na Cały Dzień
    Опубликовано: 1 день назад
  • Wzmocnij całe ciało | PILATES bez sprzętu | 30 min 4 месяца назад
    Wzmocnij całe ciało | PILATES bez sprzętu | 30 min
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness 3 месяца назад
    Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • JOGA | 40 min | Rozluźnij plecy i uwolnij napięcia w ciele | Spokojna praktyka dla każdego 10 дней назад
    JOGA | 40 min | Rozluźnij plecy i uwolnij napięcia w ciele | Spokojna praktyka dla każdego
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○ 2 года назад
    Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ćwiczenia pilates dla początkujących- brzuch, plecy, pośladki i uda. Zestaw na leżąco 3 года назад
    Ćwiczenia pilates dla początkujących- brzuch, plecy, pośladki i uda. Zestaw na leżąco
    Опубликовано: 3 года назад
  • 35 min Trening Całego Ciała | PILATES w Domu dla Początkujących 6 месяцев назад
    35 min Trening Całego Ciała | PILATES w Domu dla Początkujących
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • EFEKT JUŻ PO 1 MASAŻU 😲 Masaż Twarzy z elementami Kobido * ZA DARMO ❗ Pełny INSTRUKTAŻ 2 года назад
    EFEKT JUŻ PO 1 MASAŻU 😲 Masaż Twarzy z elementami Kobido * ZA DARMO ❗ Pełny INSTRUKTAŻ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Trzy Kroki w Manifestacji Które Naprawdę Zmieniają Życie 1 день назад
    Trzy Kroki w Manifestacji Które Naprawdę Zmieniają Życie
    Опубликовано: 1 день назад
  • NIE ZOSTAWIAJ TEGO W DOMU! USUŃ TO PRZED ŚWIĘTEM ŚWIĘTEJ RODZINY — (PRAWIE NIKT O TYM NIE WIE) 8 часов назад
    NIE ZOSTAWIAJ TEGO W DOMU! USUŃ TO PRZED ŚWIĘTEM ŚWIĘTEJ RODZINY — (PRAWIE NIKT O TYM NIE WIE)
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления 6 месяцев назад
    Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo 5 месяцев назад
    Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ключи к движению: практика для плавности в ногах. Упражнения для танцоров и движенцев 3 дня назад
    Ключи к движению: практика для плавности в ногах. Упражнения для танцоров и движенцев
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк 1 месяц назад
    10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cicha Joga | Wieczorne Rozciąganie | 20 min  | ●○○○ 2 года назад
    Cicha Joga | Wieczorne Rozciąganie | 20 min | ●○○○
    Опубликовано: 2 года назад
  • PILATES NA START | PODSTAWOWY TRENING PILATESU | IDEALNY NA PIERWSZY RAZ | 38 MIN. Codziennie Fit 3 года назад
    PILATES NA START | PODSTAWOWY TRENING PILATESU | IDEALNY NA PIERWSZY RAZ | 38 MIN. Codziennie Fit
    Опубликовано: 3 года назад
  • STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących 4 года назад
    STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5